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回复:【上班族】过午不食 健康减 要一个下百的好身材

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早上:一个青团子
中午:米饭加竹笋


来自掌上百度1523楼2012-04-09 12:24
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    中午去食堂吃的,一个荷包蛋吃了点蛋白,还有一块大牌,两毛钱饭


    来自手机贴吧1524楼2012-04-09 13:00
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      2026-01-26 10:39:26
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      吃了三颗枣子


      来自手机贴吧1525楼2012-04-09 13:00
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        现在上课中吃了两棵糖和一个山楂卷


        来自手机贴吧1527楼2012-04-09 14:13
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          没吃晚饭耶耶耶,熬住


          来自手机贴吧1530楼2012-04-09 18:17
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            6点吃了三只西红柿,我估计有450克重~~~
            烦死了, 和领导闹的不愉快!!


            1531楼2012-04-09 20:25
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              早餐:豆浆菜包,榨菜卷半个,十一点半要游泳,之前在把半个吃掉


              来自手机贴吧1532楼2012-04-10 07:41
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                打卡
                早饭:香菇煲仔饭
                午饭:地瓜豆浆+苹果
                体重还是139斤,没有变化,不知道是怎么回事??


                IP属地:山东1534楼2012-04-10 09:41
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                  2026-01-26 10:33:26
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                  我中午和晚上都是暴走一小时,每天骑自行车上下班,来回也得一小时,但是就是不掉称!郁闷!!


                  IP属地:山东1536楼2012-04-10 09:46
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                    累的我的腿肚子都快抽筋了,还是不掉称!郁闷!!!


                    IP属地:山东1537楼2012-04-10 09:47
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                      不过唯一的收获就是大腿迅速的瘦了两厘米,58厘米了。真得很管用!


                      IP属地:山东1538楼2012-04-10 09:48
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                        现在吃了半个榨菜卷,和两个沙其玛,一个香蕉,结束了,马上游泳去,回来要不要买杯酸奶,还是吃个苹果呢


                        来自手机贴吧1541楼2012-04-10 11:00
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                          怪不得最近掉秤不明显了,今天是mc的第一天,看来减肥对mc还是有影响的,以前我的mc周期是35天,这个月成了30天了,幸好来了!!呵呵!!加油!!


                          IP属地:山东1542楼2012-04-10 11:36
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                            里面刺激的项目多,多是排队,不过我受不了那么大刺激


                            来自掌上百度1543楼2012-04-10 12:10
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