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回复:【上班族】过午不食 健康减 要一个下百的好身材

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5 点半冷饮一个(DQ的双筒冰淇淋) 这东西,大半年没吃了,同事兴起要一起吃,我就跟着买了一支~~~这种东西我一辈子不吃一辈子也不会馋


1380楼2012-04-03 19:50
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    早上吃了一个苹果一个番茄
    去买了维生素c和e
    还有多维元素片
    夏天要抗黑啊


    1381楼2012-04-04 10:03
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      2026-01-26 12:05:10
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      打开来了
      早饭:鲜榨橙汁一杯,蛋炒饭,菠菜香干,海米冬瓜,卤水豆腐(沾着小料吃的,小料配方:鲜咔酱油,陈醋,香菜末,蒜黄碎,青椒末),
      午饭:冬瓜炖豆腐
      骑自行车上班,体重还是139斤,太不给力了,还是平台期


      IP属地:山东1382楼2012-04-04 10:38
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        坐车走了,舍不得


        来自掌上百度1383楼2012-04-04 12:31
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          今天MC第一天,早餐时间完全不饿,就喝了杯清水,吃了些草莓。


          来自手机贴吧1384楼2012-04-04 13:27
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            中餐:玉米面小馒头,芸豆炖排骨


            来自手机贴吧1385楼2012-04-04 13:28
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              中午和朋友吃了烤肉

              晚上喝金银花水吧


              1386楼2012-04-04 17:27
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                下午去逛街,大概不到1个小时吧~~去了超市买了2袋枣吃~~今天 MC第一天 ,让自己吃点红枣嘿嘿~~一袋汉波的脆枣一袋阿胶蜜枣


                1387楼2012-04-04 22:13
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                  2026-01-26 11:59:10
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                  5点的时候枣都吃 完了,再没吃 东西了 ~~~
                  目前泡脚中,等下泡完就睡喽~~~泡的我都出汗~~~~


                  1388楼2012-04-04 22:14
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                    打卡
                    早饭:鲜榨果汁一杯,窝头半个(婆婆自制的)
                    午饭:凉拌冬瓜(冬瓜粒+自制果汁)
                    体重:139斤,平台啊平台


                    IP属地:山东1390楼2012-04-05 09:35
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                      早:半碗红豆粥,青菜


                      来自掌上百度1391楼2012-04-05 09:44
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                        早餐:红糖鸡蛋水一碗(2只鸡蛋)


                        1392楼2012-04-05 10:10
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                          这个吃了会咋样?美容 ?


                          来自掌上百度1393楼2012-04-05 10:40
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                            早饭:面包干两个,三辉麦丰一个,一个蛋,一杯咖啡
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                            来自掌上百度1394楼2012-04-05 12:09
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