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回复:打坐-我的终极健身方法(欢迎大家指教啊)

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这两天每上座时心脏总是不舒服,一直供血不太好,可能是在通经络吧,慢慢来吧,堵塞的时间太长了,等不疼时再做个心电图看看加油了


97楼2012-06-12 20:26
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    深蓝师兄,加油,坚持到底,我也在痛苦的坚持中!


    98楼2012-06-12 21:19
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      2026-05-01 17:49:46
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      这些天气机还在心脏部位,心脏有时会不舒服,卵巢部位开始有些疼痛的痒痒的,看来是伤口在痊愈,坚持啊,我才明白为什么大家爱写打坐日记,真的是个蛮痛苦的事,有时伴着些惊喜
      


      99楼2012-06-24 18:02
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        加油!


        IP属地:广东100楼2012-07-19 12:20
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          101楼2012-07-19 20:45
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            蓝师兄,看到您六月说有胸部堵塞的情况,我虽然没这方面的病,但是过这关时,我做了很多有关胸部扩展的瑜动,建议您可以也试试看


            来自手机贴吧103楼2012-07-20 12:04
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              楼主你好,我最近也在试着打坐,为了让心静下来,我就心中默念“阿弥陀佛”名号,心念耳闻,用“印光大师十念法”念佛,妄念就很少
              


              104楼2012-08-01 19:52
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                也可自己百度一下:胡小林十念法


                105楼2012-08-01 19:53
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                  2026-05-01 17:43:46
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                  我有一天晚上忽然觉得脖子那里有热流,迷迷糊糊觉得是以为是落枕,后来想想不可能落枕,实际上也没有落枕,估计是气运行到了 ,有这种感觉


                  IP属地:上海106楼2012-08-01 20:27
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                    IP属地:山西108楼2012-08-11 02:19
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                      向你学习,开始打坐


                      109楼2012-08-11 10:24
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                        有什么法门的,是什么意思啊。对不对的就是法门。谈到了法律就好了


                        IP属地:山西112楼2012-08-16 00:15
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                          您好,请问蓝师兄气机在头部,你是怎么通过的?(我现在头顶胀,有点晕)


                          113楼2012-08-17 14:34
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                            今天试了下双盘,感到不适太难。坚持了十分钟。以前是不敢想的,看来压腿还是有效的


                            114楼2012-08-18 17:15
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