注意，千万别引导哦！！让气自然运作！！

感恩太极妈，从您的帖子我学会了很多，希望常得到你的指教

打坐时气机还是在头部，有三个星期了，看来我的头部问题不少，去年头疼过好几次呢，慢慢来吧，让它自然地通过

好多天没来了，这些天比较忙，每天只能打坐两次，进步不大，气机还在头部盘旋

谢师兄


太极妈师兄，打坐已经四个月了，我的气机还是在头部，有什么问题吗/是正常的吗，我有血压高，以前总是头疼，这段倒是不头疼了，血压还没变化，还是在通关阶段过头部吗，什么时候才能过去希望有空指教啊


我就是啊，每个地方都酸疼，过关好辛苦，有时都坚持不下去了

http://tieba.baidu.com/p/1480693109

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以上是南怀瑾大师教授如何静坐入门，初学者必看哦

http://www.quanxue.cn/CT_NanHuaiJin/NanHuaiJin/NanHuaiJin01.html

http://www.quanxue.cn/CT_NanHuaiJin/JingZuoIndex.html

出现这种情况要注意疏导，并加之利用，变吃苦为功。