有么？

哪里神话了0 0...

看到有人在研究什么“出体”，在“修炼”做“清明梦”的方法。我想说，不要搞得这么神秘，象炼气*功一样，会不会导致走火入魔。
清明梦，从你们所讲的概念上讲，就是指在梦中知道自己在做梦，并尝试控制梦境。这样的情况很多人都曾经体验过，但住住是可遇不可求。要控制梦境，首先要在梦中知道自己在做梦，而这种“知梦”手段，能不能通过“训练”来强化提高“知梦率”，我没试过，估计可以通过睡前自我暗示自我鼓励达到。
比如我有个经验体会，第二天早上需要按时起床，如果在睡前给自己下达命令，告诉自己第二天早上准时起床，通常效果比较好，如果忽略了，可能导致迟起（没有用闹钟的情况下）。
所以，我觉得在睡前反复自我暗示自我命令，可能有助于自己提高“知梦率“。
而这个吧里把知梦控梦的“教程”搞得有点神秘化，弄出一个“出体”概念，不知道有没有必要。
总之我想说，尝试提高知梦率，进而玩控梦，是可以的。但不必神秘化，更不必学气*功修炼那套术语和做法。


出体就是清明梦啊0 0.......气功什么的我不知道.....

出体原来是清明梦吧发明的词语啊……兽叫了兽叫了

在《【蚂蚁流】清明梦零起点教程：从入门到巅峰》置顶帖里，出现了一些名词，比如“出体”“筑基”。等等。这些词，在修真小说中常见，也许是借用这些词。
“出体”“梦屏”，这种玄乎的名词，不易理解，知梦控梦被神秘化。是神秘化，不是神化。
知梦有各种手段。我可以给各位有兴趣的朋友介绍一下经验：关注梦的细节，有助于知梦。梦中的静态物品（如画像、文字内容）经不起你反复注意，反复细看，如果画像、文字内容等静态内容（现实中不可能发生变化的内容）如果变化了，则可知你现在身在梦中。

这个怎么伤身啊0 0睡太多????

为了细分嘛....差不多就是借用吧....而且也可以提起学者的兴趣...

1.比如说有些人刚玩的时候急于求成，导致连续几天失眠。
2.有些人玩上瘾了，每天吃了就睡 睡醒就吃 - - 甚至妨碍到正常的工作和生活。
3.而且过度睡眠也可能引发一些疾病。
4.有些"神人"玩得把现实与梦境完全搞混淆，这就是jing神分裂的前兆。
5.知梦确实有好处，如净化心灵、提升心境、提高自信等，但有些人过度沉迷，可能由于现实与梦境的反差，过度追求梦境，不但没有引导现实中的自己，反而开始摒弃社会。
等等……

LZ 介绍下啊~

有同感，吧内的指导太方向话格式化，感觉不细致，名词一大堆，具体实施细节木有的...

亲 仔细看过再说吧 筑基神马的都有解释的 别没看 就问这问那的

细节还是自己体会好....每个人的感悟不一样的.....