我也不懂梦屏到底是什么

对

好像很厉害的样子！

也许，他们所谓的“梦屏”，就是指梦境＋形象幻想＋形象思维吧。总之你闭上眼睛以后所“看”到的东西，大概都可以归到所谓的“梦屏”里去。
控梦跟白日梦有多少区别？我没有做过白日梦，但我想，大概差不多是一回事。

你设想的验梦方式就是最传统的清醒梦练习方式之一。但是清醒梦的成因并不像人们想当然的认为的那样，所以这个方法的实际效果甚微。具体这方面的论述，在我自己的贴吧里有专门的文章。
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愿闻其详。
刚才到你的贴吧看了一下，内容很丰富，现在来不及细看，也不好找你所谓的验梦方面的帖子。

http://tieba.baidu.com/p/1223883379

我在梦里唱了一首很好听的歌，但睡醒想不起来了，但可以肯定我是原创，

一般做清明梦的人，都会在做一些出格的事之前验梦，一个精神比较正常的人都能在清醒时分辨梦境与现实，难得是在做梦时显意识的抬头，所以在清醒时混淆现实与梦境是不成立的，除非有别的因素。
而，我们在这里练习清明梦的第一目的，就是让我们在梦中分辨现实与梦境的能力增强，所以，浪费清明梦的大好时机是常有的事。

是的，绝大多数人都不会有问题。只是那种强行修炼做清明梦的方法，看上去有点类似修真气功之法，我只是怀疑它有可能导致极少数人象练气功一样出偏差。虽然蚂蚁一开始就提醒精神正常的人才可以练习，但谁又会说自己精神不正常呢？练气功之前，所有人都觉得自己精神正常。
再说，知梦与控梦——清明梦，只是满足人们对梦的好奇心，也可以得到一种成功和奇幻感，跟打游戏得到愉快体验差不多。而一心想修炼成清明梦以后好随心所欲ＸＸＯＯ，恐怕到时候会失望。吧里有人亲身体验过。
而清明梦是不是一定比普通梦精彩，不见得。不知身在梦中，梦境可能反而更真实。昨晚显意识一直没有得到好好的休息，也没有进入栩栩如生的梦境。如果一心去“修炼”，说不定真的会对身体健康有影响。


可以理解。但这个“创作”不是真的创作。“创作”和“好听”，都是潜意识给出的结论，而不是具体事实。潜意识只能给人以灵感，不能给人以具体成果。

你看的是什么老人教材？？？我也想看看 那天我就是看到躺在床上的自己，而且头上还有发出微微的绿光，听说七彩光是能量光，可是绿光 当时看见了害怕，心想着要回归身体，当时身体都发麻了，使劲争扎才有感觉 灵魂才回归身体的，那时灵魂控制了身体，身体根本没有直觉的

我看了。你的知梦理论，跟另一帖某人所说的“显意识惯性”，差不多。
在梦中怎么发现自己在做梦，从而知梦，继而控梦，是研究这个问题。
有人说是先怀疑自己是不是在做梦，（这时显意识已经活跃起来），然后想办法检验自己是否身在梦中（所谓知梦板机），最后得出结论（有可能明确知梦，有可能被潜意识忽悠，以为身在现实）。
然而，身在梦中，跟身在现实一样，又怎么会无端怀疑自己所存在的环境是虚妄的呢。睡前经常提醒自己做梦时多多怀疑，有助于知梦。
理清概念，才能说清问题。所谓“知梦板机”我觉得其实是“验梦手段”。有两种情况，一是不知是梦的情况下，注意到梦境破绽，从而知梦。这时候，验梦知梦实为同一过程，没有显意识主动去疑梦验梦，也就是说，突然发现自己在做梦。比如梦中自己在飞，显意识突然醒悟，现实中人是不会飞的，所以自己现在在做梦。比如梦中看到文字，反复看的时候文字内容变化了，显意识突然醒悟，现实中不会这样，所以现在自己身在梦中。这种显意识突然醒悟，是一种知梦方法。训练的话，就是经常告诉自己，如果梦到哪种现实中不可能出现的情况，就肯定是在做梦，形成所谓的“显意识惯性”，形成所谓的“板机”，梦中条件合适，就容易触发板机，容易突然醒悟，明白自己身在梦中。
而那种先“疑梦”而后“验梦”，是另一种情况。先怀疑自己是不是在梦中，因为梦境太真实而不敢得出结论，再想办法来验证，比如打自己的脸，咬自己的手指，挰自己的鼻子等等。这里有人也用“板机”这个词，不是很妥当一样。这里再讲“知梦板机”，其实准确讲应该是“验梦手段”。
总结一下，我认为“知梦”有两种方法，一是埋地雷触发，在没有疑梦的情况下，在梦境里触发显意识埋下的地雷，显意识突然醒悟。二是疑梦验梦法，显意识怀疑自己在做梦，而通过一些手段方法来验证是否身在梦中。