哈哈 嘿嘿 我也是晚饭不吃的捏

跑步也很不错 其实你可以拿跟跳绳 在操场跳就可以哦

我不要求大家天天来报道,谁都有有事情\忙碌的时候,但是你怎么两三四天来一次吧!
既然大家来到了这里,我相信是一种缘分.我们就是一个团体,团体就要互相鼓励\互相帮助,我们选择的路,跪着也要走下去!
我们有共同的目的,也了解作为胖子的痛苦,所以希望大家不要放弃,但愿都能达成自己的目标!
希望在瘦身的同时,也能拥有一个好的体魄,所以我们要多运动.相信在我们的努力下,都能达成梦想.来送给这个既特殊又平凡的2012一个大礼吧!

哇，终于有队友可以互相鼓励互相监督了，瘦瘦队的亲们一起加油！~~

谢谢楼主那么关心大家呢'我来报道啦'晚上吃了一点橙子再喝一点牛奶'再晚点跑步去

刚做完。跳绳1200，仰卧起坐100、俯卧撑200，吃了一个鸭梨、一个苹果、晚上啥也不吃了、、

叫我斌斌吧、皮下一层脂肪。肌肉看不出来。要通过减肥把肌肉漏出来。整体线条变得好看一点、

我试过上班快走，当时早上快走40多分钟，坚持半个月大腿明显就瘦了·······

嘿嘿 私自起了这么一个名字 不知道大家喜欢不喜欢 如果不喜欢呢 那咱们改个可爱的哈

斌斌你太棒了 我今天跳了1100个 滴 打卡啦 哈哈哈

嘿嘿 应该的 应该的 现在进入三九了 跑步注意别喝风啊 要不然肚肚该难受了

加我一个吧,我最近也在跳绳``````````
但是我是小基数,不知道楼主收不收