减肥吧 关注:7,894,500贴子:93,960,667

回复:不吃晚饭+每天跳绳1000个;身高170cm;目标65KG-55KG;每天打卡

只看楼主收藏回复

这么快就成偶像了捏 嘿嘿 小小得意一下 那你打算怎么减 怎么称呼你呢


48楼2012-01-10 14:40
回复
    对了 怎么称呼你呢 你现在什么情况 目标是什么呢


    49楼2012-01-10 14:41
    回复
      2025-10-29 21:52:35
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我要减到70斤
      超重十多斤了。


      50楼2012-01-10 14:42
      回复
        小妹妹 欢迎啊 嘿嘿 能简单介绍一下自己吗


        51楼2012-01-10 14:43
        回复
          楼主我爱你,嫁给我吧,我不用你减肥,我喜欢肉肉的


          52楼2012-01-10 14:49
          回复
            你是女孩儿吧 你能娶我吗?额 妹妹


            53楼2012-01-10 14:54
            回复
              呵呵,叫我微微吧、我170、体重135。目标110。


              来自手机贴吧54楼2012-01-10 14:55
              回复
                中午吃了一碗羹,负罪感啊!妈妈来学校看我、没办法,她还留下一些牛肉和五香干和水果,我要怎么吃?准备18号放假,去健身房运动、我要瘦、


                来自手机贴吧55楼2012-01-10 15:00
                回复
                  2025-10-29 21:46:35
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  微微好 我们两个好像啊 你打算怎么减肥的呢 我想弄一个小表 记录下大家的方法 和目标 一个月之后对比一下成果 这样 一 有利于督促大家减肥 二还能找出好的减肥方法 嘿嘿 


                  56楼2012-01-10 15:01
                  回复
                    早中还是可以吃一些的 尤其是早饭 早饭吃的好 可以维持我们的代谢水平 中午少吃一点也没关系的 但是晚上 最好还是别吃 我觉得 有时候晚上吃了 对胃来说是一种负担 水果还是可以吃的 要不然身体缺乏维生素 瘦下来之后像老了很多的样子 那就得不偿失了 是吧


                    57楼2012-01-10 15:04
                    回复
                      我现在也在跳绳减肥,现在体重132, 计划减到110就满足了,今天是跳绳第5天,每天1000个,计划增加到1500个~准备瘦下来当做今年的生日礼物~


                      58楼2012-01-10 15:06
                      回复
                        欢迎 欢迎 热烈欢迎 亲只是跳绳吗 有没有节食之类了 怎么称呼你呢 多高呢


                        59楼2012-01-10 15:15
                        回复
                          啊啊、郁闷,我在学校、跳绳不方便,只好晚上跑步了


                          来自手机贴吧61楼2012-01-10 15:23
                          回复
                            晚饭基本上不吃,早饭午饭正常吃~~叫我企鹅吧,哈哈,身高嘛,就是160~~


                            62楼2012-01-10 15:25
                            回复
                              2025-10-29 21:40:35
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              么么 欢迎 以后叫你宝儿吗 亲 咱俩的运动方法比较象哦 一起加油


                              63楼2012-01-10 15:32
                              回复