回复：我也加入到跳绳减肥的队伍。_跳绳吧

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回复：我也加入到跳绳减肥的队伍。

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想暂时休息几天，最晚下个星期开始跳吧。以后也要调整一下跳的数量。每周跳的次数也要相对减少一点。每个月准时来的好朋友到现在都没来，不知道是不是跟运动过量或饮食有关。绳友们，放心，我会坚持下去的。

91楼2011-12-06 08:18

我找啊找，终于把我的帖子找回来了。3个月没跳了。先前瘦的6斤过个年又吃回来了。今天开始继续加油！今天3000.

92楼2012-03-05 20:51

不感兴趣

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第二天：3000

93楼2012-03-06 21:18

第三天：3000

94楼2012-03-07 20:08

第四天：3000

95楼2012-03-08 21:47

第五天：3000

96楼2012-03-09 20:46

第六天：3000

97楼2012-03-10 21:29

今天下雨，没跳绳，饭后散步2个小时。

98楼2012-03-11 19:45

不感兴趣

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第七天：跳绳3600.

99楼2012-03-13 20:44

第八天：跳绳3600

100楼2012-03-15 21:06

第九天：跳绳3600

101楼2012-03-16 20:35

今天差点忘了记录，第十天：跳绳3600

102楼2012-03-17 22:33

第十一天：跳绳3600

103楼2012-03-18 21:26

第十二天：跳绳3600

104楼2012-03-19 22:32

不感兴趣

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第十三天：跳绳3600.

105楼2012-03-20 20:43

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