不吸烟本来是一件很正常的一件事，不吸烟本来就没有失去什么，何谈付出呢？没有必要去炫耀什么啊！这就是一个不正常的不健康的心理。
说到这，我想大家会明白了，不论你的戒烟行为坚持了多久，如果你的戒烟心里不能发生根本的转变，你的戒烟行为就一直存在复吸的重大风险，只有当你的心里没有香烟了，你才慢慢的减小了复吸的风险。
说得好！


周末愉快，千万不要认为戒烟失去了什么，你只不过失去了陋习，得到了清新环境，为戒烟而戒烟，容易复吸，烟原本就不属于我，做到心中无烟，何来戒烟，上升到这个层次需要修行，戒烟第64天。

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昨晚又作梦抽烟，迷迷糊糊醒了，大惊，原来是南柯一梦，最近清晨老是咳嗽，有痰又吐不出，睡眠一直不好。到医院看姑父，休息大厅有人抽烟，闻倒烟味很反感，远避之。我现在还未从丧母之痛，恢复过来，戒断反应也比较厉害，但我要坚定不移走下去，愿妈保佑我，戒烟第65天。

300天，

301天

松鼠66天

周末愉快！