戒烟吧 关注:754,196贴子:11,422,967
本人年龄38,烟龄20。一年来每天30支。戒烟N次,最长一年左右。本次戒烟进入第4天。最大的困难是睡眠中断,晚上每2小时醒一次,伴有虚汗。吸烟时无此现象。上次戒烟也是因此放弃。好处是睡醒后痰减少,基本不咳嗽了。


1楼2011-10-09 10:09回复
    回复2楼:
    说的是


    来自掌上百度3楼2011-10-09 11:15
    收起回复
      2026-01-08 11:00:41
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      谢谢各位,我正在努力享受无烟的快乐


      来自掌上百度9楼2011-10-09 17:20
      回复
        昨夜依然是2小时醒一次,虚汗没有了。


        来自掌上百度10楼2011-10-10 09:56
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          今天有吸烟的冲动,我尽量克制


          来自掌上百度11楼2011-10-10 10:08
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            回复5楼:
            一起努力


            来自掌上百度13楼2011-10-10 11:57
            回复
              回复12楼:
              应该是支持吧!我拼音不大会


              来自掌上百度14楼2011-10-10 11:58
              回复
                跟烟魔战斗中


                来自掌上百度19楼2011-10-10 17:22
                回复
                  2026-01-08 10:54:41
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                  今日无烟,平安无事。


                  来自掌上百度22楼2011-10-10 21:59
                  回复
                    学习了


                    来自掌上百度24楼2011-10-11 08:25
                    回复
                      今日上班,接受敬烟考验,未吸一支。


                      来自掌上百度25楼2011-10-11 09:07
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                        坚持就是胜利,自我鼓励。


                        来自掌上百度26楼2011-10-11 14:03
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                          第六天,同时晚上爬山也已六天每天一小时运动。


                          来自掌上百度28楼2011-10-11 15:23
                          回复
                            回复29楼:
                            我是有痔之人


                            来自掌上百度30楼2011-10-11 21:39
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                              2026-01-08 10:48:41
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                              昨日无烟,昨夜十二点睡,中间没有出现睡眠中断,早上五点三十分起床。


                              来自掌上百度31楼2011-10-12 06:00
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