地久真的是很厉害，你一定会减的

嘿嘿``地久姐姐我跳完舞就饿的要抽过去``

昨晚我真的在超市那站了好长时间``就想吃蛋糕`

最后还是忍住了``买了两包奶``

西西 姐姐我来了``

昨晚7点一个大西红柿``9点一根大黄瓜

今早:400克酸奶加绿茶粉``

中午:一个西瓜`还不过瘾吖`又吃了三口方便面`还有半截黄瓜`(可怕)

哈``我今早称了下102斤了`看来西瓜还是可以减肥的吖``

姐姐我一瘦了就想暴一顿`杂办``

宝贝JMS
我跳舞回来了�

嘿嘿``出了一身汗吧``

姐姐你不舒服是不是吃完饭去的缘故`

可能天气热有点中暑吖``

跳舞前一小时吃饭最好是不`

运动前半小时吃饭最好吧
我吃完饭步行去跳舞的地方，就一身汗了
这样减肥�

青青
不用向我学习哈
我也是逼不得已的呀
可�

英子
你哪的哈？
居然17级台风
怕怕
这几天减肥怎么样拉�

17级房子都能刮跑吧哈`

英子姐姐是浙江台州的`那边就是这样吖`

我跳舞前都是吃个水果``跳完后就饿的要抽``

姐姐我想吃小蛋糕了明早``

你们都好棒，我怕等你们减了，我还是在原地呀，不行，要加大强度�

2006年8月10日
早上 一杯250ML的酸奶加绿茶粉
中午 饭菜（吃了一快大肉，喝了2口汤，几口鱼肉，我喜欢吃雨，忽忽，其它全青菜，还有苦瓜哦，我现在喜欢吃了）
晚上 准备不吃
运动 早上羽毛球，中午跳舞，准备等下再运动，晚上再继续运动哈，呵呵随便跳只要出汗就好
昨晚我没吃哈，陪老妈散步回来接着运动大概半小时一身汗，忽忽

姐姐偶佩服你哈```

吃鱼八长肉地`偶也喜欢吃吖`西``那次吃了一盘捏

晚上不吃我总感觉不是个事哈``

苦瓜加蜂蜜我都吃不下呵``

吃一块小蛋糕不怕哈
一下就消耗掉了
不吃多就好
鬼鬼，不要暴�

mojave2000
我们加油了，不要羡慕我，努力哈，支持�

地久，你也从发铁子了