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地久MM
虎背熊腰
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五、左右两边伸展运åŠ
127楼
2006-08-12 08:41
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地久MM
虎背熊腰
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六、手脚并用可以让身体左右均衡一ä¸
128楼
2006-08-12 08:41
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地久MM
虎背熊腰
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七、强化腹肌及腰背的肌è…
129楼
2006-08-12 08:42
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虎背熊腰
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八、 增加脚部柔软度结实臂éƒ
130楼
2006-08-12 08:43
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九、美化腰部、消除赘è‚
131楼
2006-08-12 08:43
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十、消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部的肌肉
132楼
2006-08-12 08:44
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十一、雕塑大腿小腿线æ�
133楼
2006-08-12 08:44
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地久MM
虎背熊腰
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呵呵,完了,大家可以试着做做运动呀!其实也不是很难的,不要偷懒,(其实我也是很懒滴,都不想动)哎!加油咯。。ã€
134楼
2006-08-12 08:45
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碧小湖
肥头大耳
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加油哦,精帖呢。。。尤其是那个梨子减肥法对偶帮助很大,我们家这里的梨子现在很便宜。苹果的价钱上梨子的2-3倍。郁闷ING。。。。有梨子我就可以不买苹果了,嘿嘿。。ã€
135楼
2006-08-12 08:55
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璐村惂鐢ㄦ埛_00QN2Xe馃惥
肥头大耳
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哇塞``地久``
你地帖子加精了哇``恭喜恭喜哈..
对了
你的绿茶粉在哪买的啊?
136楼
2006-08-12 09:30
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小鬼要瘦瘦哒
肥头大耳
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呵呵 `姐姐的帖子也精了哈`恭喜``
姐我不想减了``
米信心了```
对自己失望了```
绿茶粉超市和茶叶店卖`1``
137楼
2006-08-12 11:09
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tyl0504
肥头大耳
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祝贺妹妹的帖子加精,偶来送花花了哈。。。。。。。。。。。。。。。。,哎,我很想学跳舞,可惜没时间啊,还是准备打打网球羽毛球什么的就行了。。。。。。。。。。。。。。。。ã€
138楼
2006-08-12 11:30
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妖怪娃娃
肥头大耳
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哈哈,加油ã€
139楼
2006-08-12 13:06
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妖怪娃娃
肥头大耳
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地久MM是干嘛的,是学舞蹈的吗?咋天天跳舞呢ï¼
140楼
2006-08-12 13:10
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2026-11-12 00:44:02
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地久MM
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JMS
偶来了,亲亲
142楼
2006-08-12 15:16
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