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地久MM来也,偶要重开新贴了,JMS多来捧场支持我哈!~~~

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哈哈,开了新贴就是高兴哒,减肥的信心就更加强烈和坚定拉,说下偶目前的状况,小女子
8   月 初:身高156,体重120斤(我的妈呀,肥的我都吓到了)
9月初目标:瘦到100斤左右(姐妹们一定要对我苛刻点啊,表对我手下留情,这样减肥的毅力要坚强点哈)
最满意目标:瘦到88—92斤就行哒
减肥期间,表吃零食,油炸,奶油,味重,高热量的食品,最好也不要吃肉肉,晚上杜绝一切诱惑,就喝水或少量水果,多做运动,少吃饭,将减肥任务进行到底,为了自己的明天更美好要努力,努力,再努力,西西~~~加油,宝贝姐妹们。。。


1楼2006-08-07 15:29回复
    加油


    2楼2006-08-07 15:30
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      2026-03-03 00:37:01
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      看过你的老帖,

      呵呵,继续努力噢,~~~


      3楼2006-08-07 15:39
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        哈``姐姐偶又米抢到沙发``

        哭了哈```

        喜欢你这话将减肥任务进行到底,

        为了自己的明天更美好要努力,努力,再努力,西西~~~

        加油哈```

        姐姐放心我会管住你的


        4楼2006-08-07 16:27
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          呵呵,加油...


          5楼2006-08-07 16:38
          回复
            臭姐姐去哪了吖```忽忽


            6楼2006-08-07 16:40
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              妹妹,你现在才来啊
              爷们刚叫我陪他玩劲舞去了


              7楼2006-08-07 16:49
              回复
                西西``偶刚出去了下吖

                还上厕所了哈```吃西瓜多的后果`

                姐姐吖你这次旅游跟哥哥一起没


                8楼2006-08-07 16:52
                回复
                  2026-03-03 00:31:01
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                  没有哈,和家人一起去的呀


                  9楼2006-08-07 16:59
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                    西西``姐姐吖你还去跳舞不地``

                    要恢复饮食了哈```

                    姐姐你说偶吃西瓜好不好吖`


                    10楼2006-08-07 17:00
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                      还是坚持跳舞啊,今天就去了啊,好多动作都不会哦,吃西瓜啊,他们都说糖分多,我觉得没啥


                      11楼2006-08-07 17:13
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                        西西1`恩吖``偶还是吃好了

                        管他好八好来``吃下来能瘦就推荐给姐姐们哈

                        要是长肉的话你们也少吃吖西```

                        姐姐吖偶也要去跳操了哈``嘿``

                        昨天专门买地练舞服哈``


                        12楼2006-08-07 17:16
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                          2006年8月7日
                          今天又是新一轮的减肥,信心十足哈
                          早上 一碗汤粉
                          中午 少量饭菜
                          晚上 准备不吃
                          运动 早上打羽毛球,中午去学了跳舞
                          姐妹们,这种食谱可以瘦不啊,我真是担心了,大家推荐下,发表哈意见


                          13楼2006-08-07 17:52
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                            先谢谢2,3,5楼的米女哈,来我的新家做客,再是谢谢再熟悉不过了的宝贝妹妹小鬼咯,可惜没抢到沙发做哈,西西。。


                            14楼2006-08-07 17:54
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                              2026-03-03 00:25:01
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                              西西1``姐姐跳舞是很好减肥地吖``

                              额``这样要是八瘦``嘿嘿就是姐姐偷懒了哈`

                              姐姐晚上水果你都八吃吗``


                              15楼2006-08-07 17:55
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