去北京那几天都吃了，在家现在决定杜绝一切诱惑，我中午都吃饭菜哈，比你们吃的多，中午随便吃点就要赶去跳舞了，下午回家那个饿啊，难受，我都好少吃水果的，MM你说我这样吃能瘦吗？

姐姐　你要加油咯　　

　新的贴新的目标新一轮的作战哈　

　不过我可惨啦　　这两天信心不足啦毅力不够啦　RR也就变多啦

　看来我也要从新监督自己了　争取月底到１００J　　还有差不多１０J肉肉要减呢　　

　希望我能坚持下去吧　　



　JJ给我点信心吧　　我快不行了

哈，毅力妹妹我们加油咯，互相监督，把每天食谱贴进来
吃多要打的哈，西西
互相鼓励，我也快不行�

　　恩～～～　
　　　
　　谢谢姐姐的鼓励　我们互相加油　

　　这次我就不开贴了　直接到姐姐这汇报好了　

　　明天开始　　就不信开学前到不了１００J了　


　　加油

姐姐`跳舞前不是要少吃东西吗``

呵``姐姐吖`饿了说明你的脂肪在燃烧哈``

饿了猛吃是最长肉地拉```

昨晚:一包200克酸奶`` 

今早:400克酸奶加绿茶粉(真好喝吖嘿嘿)

地久也开新贴了啊!

我刚才才发现啊!

我\你\小鬼都是昨天开的新贴啊!

看来我们齐心啊!

西```

对吖 ``姐姐们我们比赛哈``

加油闹```我们要做骨干米女吖`

宝贝妹妹
我来了啊，555
我QQ号被偷了，郁闷
在家也可以被偷，奇怪了

顶你一�

姐姐亲亲哈```

偶今晚也要去跳了`嘿``

今中午是猪的生活吖``` 

两个水饺`肉地`好香哒`` 

一个小苹果``一个大香蕉`` 

然后半个西瓜`2点又吃了另外半个`

自己给自己顶上去

2006年8月8日
早上 10点多喝了一杯250ML的酸奶加了一点点绿茶粉（没经验，不会弄，鬼鬼教了偶，呵，现在会拉）
中午 少量饭菜急匆匆跳舞去了
晚上 没吃
昨晚什么都没吃，只是喝水再喝了瓶绿茶
运动 早上打了羽毛球，中午跳了舞，下午6点左右随便动了下大概40分钟，一身汗，准备晚上再随便动动
要把肉肉掉光光，加油JMS

呜~~~ JJ我又暴了今天

 都没脸说吃的东西�

顶一下,坚持就是胜利..................

西西``宝贝姐姐亲亲先``

姐姐吖你这样肯定会瘦``

八瘦就有问题呵```

昨晚:跳操前一个桃子`偶怕不吃会云倒哈`

9点喝了一杯水``一包奶``

今早:400克酸奶加绿茶粉`越来越喜欢这味道了呵``