地久MM ,

你吃的好少啊,而且运动量又那么大,肯定瘦了,要有信心,嘿嘿~~~

下面汇报一下8月8日的饮食谱; 
6:00 1碗稀饭+一些榨菜+125ML的牛奶 
12:00 一碟菜(一块大排+一些大白菜+青菜炒豆干) 
18:00 一个香瓜 
上下班各骑自行车25分钟, 
晚上跳舞30分钟\跳绳10分钟啊!汗流了不少啊! 
8月9日 
6:00 半个鸡蛋+1碗稀饭+2包旺旺(4块) 
洗了一桶衣服 
 
 
地久加油,你吃的真的好少啊!向你学习啊

地久 我来了，

真不好意思，消失这么久

我最近比较忙忙我的网店

是化妆品的希望有空给我捧场哦


掌柜叫
yyfish1982

嘿嘿``中午一个大西瓜哈``好吃`

宝宝偶去光顾

哈哈``姐姐杂还八来自己家吖``

偶给你顶上去和和```

呵呵
来自己的家了哦
鬼鬼好，帮我顶拉
高兴

毅力MM，你怎么搞的嘛？怎么又暴了呢？以后不许了哈
知道了要打PP的，加油�

嘿嘿 ``那是被``

我的好不是一天两天了呵``

姐姐虾米时候上学吖

偶大学毕业了哈
老了哦
555
偶21岁鸟�

啊``姐姐毕业了``

那你打算工作了是不嘿`

21多好的年纪吖还老``西 小样�

ty10504
青而酸涩
谢谢姐妹的支持先
偶一定要加油
要把讨厌的肉肉掉光光，我们一起努力啊
亲亲。。�

宝宝
放心吧，偶有时间一定去看看哈
鬼鬼
我发觉你超爱西瓜哈，我好久没吃了，妈妈没买，呵呵，我和你比起来，简直老了哈，你太年轻，年轻就是资本类

偶倒哈``姐姐人八管多大只要保持一颗童心就好了吖

你说是八是嘿嘿``

对挖``偶超爱哈``我爷们说吃成西瓜小太妹了哈``

我来了，地久，嘻嘻，你的运动量好大哦，像你学习。我就是早晚才运动的，你中午也运动�

2006年8月9日
早上 一杯250ML的酸奶加绿茶粉，一个小苹果
中午 少量饭菜
晚上 准备不吃
运动 早上羽毛球，中午跳舞，今天出的汗超多，就象水一样一直流，衣服裤子都打湿了，衣服最厉害，裤子不是很明显
最高兴的是我瘦了，偶一定要坚持下去，一定早日实现目标，加油咯~~~