哦哦太好了 哈哈哈

报告 早上：没吃
中午：吃了几口土豆丝 几口米饭

如果第一周决定吃素，牛奶酸奶能喝么……

中午把瘦肉和肥肉用刀分开用了好久 所以没再12点前吃完午餐。中午吃了几只虾 小半分瘦猪肉 还有一盘球菜。无糖周可以吃到饱吗？还是7分饱之类的？。。。中午吃了 有饱的感觉诶。。。还有 茄子可以吃吗？看起来含淀粉的样子诶。。

午餐前忘了喝开水了 现在喝 然后 吃完是不是不能立即坐下啊？

我来啦~~~
方方，咱俩太有默契啦呀！我今天早上空腹量也是61.2kg！！！！！
嘿嘿我早上10点才起。。。就顺便早中饭一起吃了~ 一个鸡蛋吃了几口豇豆，现在吃了一根黄瓜，坐等晚饭呢。。。


没事的，吃晚饭站着也不太好~

哇咔咔~ 没有验证码就是爽啊~~
~~~

上图！！
】

现在坐着呢 在想要做什么运动 还是写作业呢

先写作业吧~ 写完后怎么运动都没事了，要是先运动，一会没劲写作业啦

好像要翻页了，努力一下~~


呼呼~ 方方去哪里啦？ 运动？？


芙蓉姐姐都瘦了。。。
我们还在等什么啊？！！！

哇咔咔！我翻页啦~~~翻页必瘦！！
上图！

啊 ，头像终于出来了~~