先说说我的情况，我叫方方，身高164，体重61公斤，27号就开学了，所以我要在彻底的瘦一回，明天开始用台妹减肥法，我不赞同全绝减肥法，太容易反弹了，我们就用这个减肥法，坚持下去，一定能成功！

在呢，怎么称呼这位亲？说说你的情况吧!

人少没关系,关键是自己要能坚持!

思思好高啊，其实你现在也不胖，不过女生永远都对自己要求严格啊，那你第一周减了几斤？

我叫方方，减得很不错了思思，我们这次一定认真严格的来哦，大家相减的都可以加入，不过都要介绍一下自己的情况啊，我们互相督促和鼓励！

其实这个方法开学了也是可以继续的啊，因为不是全绝啊，我是27号开学，总之抓住这个假期的小尾巴，开学前展现出更亮丽的自己。soso，说说你的情况吧？

你在这之前节食过吗？如果没有，还是循序渐进吧，慢慢来让胃先适应一下。如果你之前就在节食减肥，那也可以直接开始无糖周！这只是我个人的意见啊。。。

好的思思,我理解你,我们明天好好的开始,思思,你是学生吗?

思思,你的头像是咋改的,我咋改不过来呢?好郁闷啊

如果你已经用了黄瓜鸡蛋减肥法3天了,那你就直接开始无糖周吧,炒菜的时候油还是少放一点吧,吃煮青菜更好.至于睡眠,我觉得至少保证8个小时,睡眠充足也是有助于减肥的,这点我深有体会,最好11点左右就睡,早睡早起身体好嘛!

思思,我也是上大学,开学就大二了,我在医学院上学,学校里瘦女如云啊,我大一这一年过的很是自卑啊,大二一定要改变这个状况!

岩,欢迎啊,说说你的情况吧!

恩，我们在这吧里，彼此都是互相的动力来源啊，我们一定要互相鼓励支持，会成功的，soso，高中挺忙的，别因为减肥耽误了学习啊，加油！

岩,咱俩的情况很相似呢,你现在在MC期间,还是别减肥了,但也别吃得太多,欢迎你MC 过后加入我们啊!