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回复:8月8日开始台妹减肥法,方方,我作为楼主一定带领姐妹们减肥

只看楼主收藏回复

好吧,坚持住把!方方你一定要严格管住的啊,,,我没人看着 就不爱动了



169楼2011-08-08 18:45
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    放心吧,思思,我会严格的控制住自己的。。
    我们都要好好加油。。。
    你说咱们开学前能见到55公斤吗?


    170楼2011-08-08 18:52
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      2026-04-13 13:40:52
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      我觉得要是坚持住,然后加上运动辅助应该没问题!!!!
      方方,一定严格监督我啊,一定要和你一起跳操~
      55kg 姐姐来了
      


      171楼2011-08-08 18:55
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        恩,好的,我们一定互相监督,谁要是忍不住了,就到贴里聊聊天相互打击一下,就会继续有动力的了。。。
        我要去跳操了!!!


        172楼2011-08-08 19:06
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          好的!!我也去跳操!


          173楼2011-08-08 19:09
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            我刚刚贴墙站了五分钟 手臂好酸 按摩一下。


            来自掌上百度174楼2011-08-08 20:05
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              其实白天妈妈不在家 我是自己做到的 明天吃什么好呢。我觉得我晚上应该少吃点。明天晚上吃蔬菜好了。明天早上还是无糖豆浆加鸡蛋。明天中午吃茄子和豆荚。晚上吃茄子好了。饭前喝个紫菜汤 助减肥的。


              来自掌上百度175楼2011-08-08 20:10
              回复
                跳完操了,好累啊,酣畅淋漓的,感觉真爽啊。。。。
                肥肉赶快远离我吧。。。。


                176楼2011-08-08 20:11
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                  2026-04-13 13:34:52
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                  跳操归来。。。这汗跟雨水似的。。。 肥肉甩掉!!


                  177楼2011-08-08 20:23
                  回复
                    争取翻页!!!!
                    上图!!



                    178楼2011-08-08 20:25
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                      争取掉肉!!
                      今天不错,明天继续保持~~~


                      179楼2011-08-08 20:27
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                        翻页啦~
                        翻页必瘦

                        


                        180楼2011-08-08 20:27
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                          今天家里包饺子啊,我那个忍啊。。。因为晚饭除了饺子还是饺子。。。万般无奈只得吃了一个饺子馅。。。皮儿给人; 了
                          饺子是三鲜馅滴~~~ 其实白天多吃点还好,就是晚上容易松懈,斗志不高昂
                          所以晚上必须关注自己的嘴啊!!
                          


                          181楼2011-08-08 20:33
                          回复
                            呜呼~~~~~
                            偶翻页啦,翻页必瘦啊,等待明天起来称体重的喜悦吧~


                            182楼2011-08-08 20:34
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                              2026-04-13 13:28:52
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                              今天要跟着大家的脚步,早点睡啊 不能熬夜了。。。黑眼圈啊


                              183楼2011-08-08 20:37
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