坚持就是胜利！！！！�

谢谢！！！一起加油吧！！�

2006年8月11日
早上 一块西瓜
上午 10点一杯250ML的酸奶加绿茶粉一直慢慢品位到11点多，呵，一直到吃午饭
中午 饭菜（苦瓜吃的最多，其他青菜）
下午 2点多肚子又痛痛，拉了，呵
晚上 打死不吃了（昨晚吃的有点多了，应该会消耗掉拉，心里安慰下）
运动 早上羽毛球，中午本跳舞的，老师要讲课肚子痛懒的听了，和朋友逛街逛到网吧来了，坐一下午，西。。晚上准备运动，今天运动不是很多

哈，不要说偶是你们的偶像哈
偶会很不好意思哒，西。。�

姐姐我不想减了``

米信心了```

对自己失望了```

小鬼人来了啊!

为什么不想减了啊!

8过你不胖,适当保持也可以啊!

我对自己很失望``

这几天去爷们家拉``

我在那吃一顿就够我一个礼拜的东西了我看`

所以我很失望``挺泄气的``

2006年8月12日
早上 8点一块西瓜
上午 10点半左右一块西瓜，2个果冻
上个厕所一会没了
中午 饭菜（适中，还吃了5块牛肉+N多青菜）
晚上 准备不吃
运动 早上6点起来没打球在公园坐着聊天和朋友，8点就回家了，因为早上风大，中午大概12点15分就吃完饭了一直站到2点15分没坐下来，中途又拉了，肚子稍空了些，舒服

昨晚坚持住了没吃，晚上陪老爸老妈散步，听老妈说大概有3，4公里，中途在表姐家玩了会，回来接着站了大概半个多小时出了点汗，晚上1点睡觉的，早上6点起来，今天困死偶了，555。。。

小鬼，你可要有信心呀，加油吧。昨天爷们的表妹过生日，陪她玩了一天，还吃了麦当劳，我也吃了，现在真后悔呀�

怎么今天都没用人来呀

2006年8月13日
早上 一碗素粉加半个油面窝（素粉昨天早上就想吃了，忍住了，今天还是吃拉） 知道油炸东西不能吃的，我就喜欢吃，以后不吃了
快11点左右嘴馋吃了块西瓜
中午 饭菜（今天吃了鱼还有青菜）
饭后站了一个小时，中午又拉了
睡觉从2点左右睡到3点
晚上 坚决不吃了
运动 早上羽毛球，每个周末不跳舞，所以中午在家呆着

昨晚没怎么运动，就是一直站着看电视，看加油好男儿哦，西西，帅哥类

今天下午去称了，只瘦2斤，真是哭，前2天就瘦了2斤的，怎么后面没瘦，晕，打击了，看来我要更严格了

别爆了哈

地久瘦2斤让我好羡慕哦，为什么我的体重老是不减呢，郁闷�

姐姐亲亲``西``

额``偶感冒了`嗓子疼吖``八想吃东西哈刚好减肥了``

姐姐你多重了``

还是102，有时103，反正就是之间徘�