对吖``对吖``

减肥八是任务地``要快乐开心的减``

那样才会成功吖```

额``

呵呵，小鬼，你真的很可爱。不管做什么都要让自己开心快乐！！！我会永远支持你的。我更希望所有的姐妹减肥的同时，不紧要心情愉悦，还有最最重要的一点就是身体健康！！！

西西``额``姐姐偶最喜欢听人家说偶可爱了哈``

嘿``也八道为虾米就喜欢这次嘿``

人活着就是乐吖嘿嘿````

姐姐偶也会支持你哒``我们一起努力`

达到自己哒目标吖```

姐姐发现了米一般人都是要结果不要健康地吖嘿``

是的，好多都是这样的，我个人觉得运动减肥是最好的。我们一起加油，RR减了还要有一个健康的身体�

西``懒的人宁可绝食也八运动地`比如偶这样的哈``

八过现在好象有点觉悟了哈```

对吖``加油哒```偶现在只要掉肉就好哒``健康其次拉都

我还是希望看到健康，阳光，可爱的小鬼。不要去想着一天能减多少，运动坚持下去，你会看到效果的。还有，什么时候称体重是最好的，就是晚上运动完以后，不要喝水，如果有PP，就完了以后再称，我想你会发现体重下降的，记得每次都是这个时候称！！�

西西``我很少称体重哒``怕打击吖`

姐姐偶记得你说哒时间了哈`就那时候称吖``

嘿嘿``姐姐放心闹`我杂减我脸是八会变地``

皮肤也好好哒嘿```一直阳光可爱下去哈``

嗯，我马上要去买菜了，明天见！！�

西西``乖媳妇一个哈``

姐姐明天见``来个飞吻呵``

呵呵，我已经接到了，谢谢！！！还有小鬼，现在立秋了，西瓜最好少吃，具体为什么我也记不清了，好了，拜拜！�

西``好哒姐姐`

mojave2000

你看了一下你的食谱你吃的好少啊!

还有小鬼吃的都是一些水果啊!也不会长肉肉的啊!

我要向你们学学一下饮食啊!

西西```姐姐亲亲``

英子姐姐你吃哒也是热量低的东西吖`

昨晚:跳操前一个桃子`偶怕不吃会云倒哈`

9点喝了一杯水``一包奶``

今早:400克酸奶加绿茶粉`越来越喜欢这味道了呵``

昨晚忘买绳子了``讨厌呵``今晚在去``

最好的减肥方法是什么啊,我都减了又增,哎,郁闷死了

少吃被``