姐妹们真不好意思，一直忙到现在才来看你们

昨晚吃了一点米饭，苋菜，青菜，肉茉茄子，西红柿蛋汤
把碗刷了以后，慢跑1个小时
今天早上吃了一碗面疙瘩
中午青椒土豆丝，丝瓜�

挖塞`土豆丝吖`偶的最爱好吃好吃哈``

姐姐面疙瘩是虾米东西吖``


昨晚7点一个大西红柿``9点一根大黄瓜

今早:400克酸奶加绿茶粉``

中午:一个西瓜`还不过瘾吖`又吃了三口方便面`还有半截黄瓜`(可怕)

哈``我今早称了下102斤了`看来西瓜还是可以减肥的吖``

姐姐我一瘦了就想暴一顿`杂办``

忍忍忍忍忍！！！面疙瘩我前面有说过，你看一下吧。嘻嘻！！那小鬼要加油喽，暴吃要打PP的，记住了吗�

姐姐那我明早上吃个酥皮小面包好吧``

我昨晚就开始想了哈````

我说过的，把最想吃的最喜欢吃的放在早上，是没事的，不过不可以吃多哦

2006年8月10日
早上 一杯250ML的酸奶加绿茶粉
中午 饭菜（吃了一快大肉，喝了2口汤，几口鱼肉，我喜欢吃雨，忽忽，其它全青菜，还有苦瓜哦，我现在喜欢吃了）
晚上 准备不吃
运动 早上羽毛球，中午跳舞，准备等下再运动，晚上再继续运动哈，呵呵随便跳只要出汗就好
昨晚我没吃哈，陪老妈散步回来接着运动大概半小时一身汗，忽忽

表羡慕我哈
我们加油

西西``姐姐偶晓得了吖``

就买一个``明早吃吖``

一个才1快三哈``八大地`

偶也羡慕地久姐姐`

哈哈，地久成了我们的偶像�

西``姐姐你有是偶哒偶像哈``

终于忙完了，好想你们哦！！！
今天早上自己熬了稀饭（放了一个地瓜），很好吃！昨晚和爷们去超市买了一盘健美操VCD，今天早上就跟着跳了40分钟，虽然流了好多汗，但一点也不累�

很正常！！！
大惊小�

mojavem,你要上班,怎么早上有时间运动啊!

呵呵，我早上都是5点钟起来。8点才上班�