MM，是多长时间减8斤呢？告诉你，象你那种一点营养都没有，减肥归减肥，但减肥的同时也要身体健康才对，适当吃点其他的东西，这样会好点的，再是你这样会受的了吗？

MM，减肥切心急，象这样的事都是慢慢来的，象你短时间想瘦的话我建议你可以试下橙子减肥法啊，苦蒿药店有卖的，不过超苦，据说一位MM喝一个月的苦蒿2个月瘦了17斤，这样对身体也没有什么坏处，如果你不怕苦可以试下，不过我怕苦哦，我喝的是鱼腥草泡的水�

还好了，去年是不想吃，大部分减肥药吃后都不会饿肚子的，所以吃的很少，MM，你每天怎么减肥的哒？西~~

我不知道减了多少回肥！可是每次都会复胖！我都无奈了~从高一就开始减肥，我163减到最瘦才52公斤……我晕~现在也只在55之间徘徊，稍微不注意就会到60……我怕了，怕减肥了……
你知道吗？每次让我复胖的原因有爸妈看我减肥很辛苦，怕影响我的学业，让我多吃多吃再多吃……这样又胖回去了……~
谁能告诉我怎么办？？！！

我吃的其实不多，连主食都不吃，就吃菜，可是现在我发现，不吃主食光吃菜根本就不会瘦，因为菜有油，都吃菜也就是在吃油，反而不会瘦……
去年暑假我下定决心减肥了，坚持了一个月！不到一个月就减了10斤。在这不到一个月的时间里，我天天吃苹果、黄瓜，早上吃鸡蛋喝牛奶，中午晚上吃苹果或黄瓜，晚饭后去遛弯或跳绳……就这样我瘦下来了！！！10斤！

因为减肥，我曾经半年没有来MC；因为减肥，我的头发一天比一天少；因为减肥，我曾经下了多少决心！
天呐！我为什么天生不是个瘦人？！
因为我很白，所以很显胖，而且脸也是肉嘟嘟的那种，即使我减了10斤20斤，脸也不会显瘦，我很苦恼！为什么我的脸这么肥？！唉…
其实我也是管不住自己的嘴，看见喜欢吃的东西就狂吃，吃到自己撑着了才会止住……我讨厌自己这样！！真的，我非常厌恶这样的自己！
我想现在我已经把自己的胃撑大了，吃一点东西为就会鼓起来……
胖了穿什么衣服都不好看，所以我有多久没去逛过街了……想穿紧身衣，怕那难看的赘肉露出来……唉，已经听惯了别人说自己胖~
我现在已经对胖很敏感了，很讨厌别人说自己胖！！
所以，我决定了，我不减到95斤不罢休！！！！！！！！！！！

汀馨首先要控制住自己的嘴吖
加油了``既然下了决心就要做到哒~~
偶也是脸很肥交你个方法
每天早晚洗完脸后表用毛巾擦脸
用手拍干
然后用我们平时玩的小弹珠在脸上转
转十分中就好了这时你会感觉脸很热的
那是血液在循环西西
天天坚持会有效果的
我用两颗珠子每天早晚都转但也会偷懒
转两星期了吧 人家说我脸小了可能也于我减肥有关吖

楼主也要加油闹 ~~
支持支持~~
你们都运动吖 我杂这懒捏
就是动不起来呵
鱼腥草在哪卖吖
看这名字我就有点够的感觉
是不是很难喝

汀馨，
看得出来你有过成功的经验，
所以说你瘦下来是没有问题的。
只要掌握不反弹的方法，你就成功了呀！！！！

楼主啊，我现在非洲一个国家。所以那个洛神花茶是立顿的袋泡茶，白人超市买的。估计是欧洲人比较爱喝的东东，酸酸的。
我喝的减肥茶是更娇丽，喝一包绝对能把一顿饭全部拉掉。昨晚我多吃了，今天全没了。不过这东西也不能多喝，因为过分腹泻可是伤身体的。所以我今天不准备喝了。中午晚上吃2顿水果餐，木瓜苹果之类的。面包也准备好了。万一太饿就不强迫自己。
我从小就有顽固性的便秘，估计肥胖也是这个造成的。所以试过很多方法。觉得蜂蜜，苹果，红葡萄酒，酸奶都是很有用的。当然减肥茶，番泻叶肯定更有用了。地久mm不妨试试看啊。
我争取每天来报道啊，我们都要坚持啊！

非洲吖 西西
地久噶哈去了�

大印象和姗拉那我都没用过，不知道哦。
我前年用午饭减半，晚饭不吃的方法减了17斤（2个月左右吧）。可是去年又长回来了，希望这次减20－30斤，这次减成功了，绝对会保持，不能再反弹了�

小鬼要瘦瘦哒 ：这地方超级闷的，所以我除了上网也没别的地方好去了。55555

偶米去过闹~~有点向往哈
那里是不是很多好吃的吖西西
姐姐现在多重�

小鬼要瘦瘦哒 ：这地方也没有什么好吃的。就是面包比国内好吃。而且都是讲法语，我一点也8懂。现在60公斤。唉！重的一塌糊涂啊。我想减到45公斤以下哦。任务太－－－－－－－艰巨拉！我也是脸胖，瘦10几斤一点都看不出来，这次说什么也要减20斤以上！拼拉！！�