荷叶不知道拉不，我只试了一两天，没感觉，总之大家都说荷叶很有效的，我下个星期也试哈，我们一起哈，小鬼挖，再问哈，粉条可以吃么早上？我还有个很不好的毛病，喜欢便秘，有什么好方法没？教下我耶~`

晕哒,偶人气哪有你高挖,嘿嘿~~
木蝴蝶是一种中药,8过8是用来减肥滴
偶喝习惯闹
它泡在水里就像只蝴蝶�

我希望荷叶拉呵~~
下午便了两次呵~~
粉条吖八能吃地 还有粉皮一个概念
现在你眼里只要有蔬菜水果好了嘿
抄菜一定要少油吖
偶这礼拜还米吃过菜捏55
便密给你推荐个药芦荟胶囊我吃过很管
但有依赖性 现在有时我还吃捏
在94喝茶吖 普洱茶 早上喝点绿茶粉也很好吖
多吃蔬菜也八会便密地

小七那个玩意虾米作用也米�

等下晚上去超市买全麦面包去，明天早上吃，西！淀粉之类的东东比如土豆我也不敢吃了现在，还有肉肉我也不吃，水煮青菜我不吃哒，感觉吃的想吐，我还是吃水果算了，中午实在憋不住吃点菜算拉，不吃米饭了，不知道这样可以减肥不挖。对了，稀饭可以吃么？

8是说木蝴蝶虾米用也米有 
每一种中药都有它的功效
只是木蝴蝶对减肥米用啦~
偶也忘了偶是为什么喝它啦
反正就是成一种习惯啦

西西 八是让你吃水煮菜
偶吃那玩意我宁可饿肚子哈
你要是油放多了放水里一沾就好了 
偶是这意思吖
恩吖 全麦面包反正比那些面包好吃
但也表吃多哈
吃两三片好了早上在来点奶就饱了吖
起床先来杯盐水或者蜂蜜水哈``
不吃主食肯定减吖
晚上控制住吖
稀饭吖喝汤好了别喝饭那样还饱肚哈

呵~泡开还有象蝴蝶挖 ，米见过类，我都米喝那些中药，好少喝�

在开水里泡开闹
飘飘忽忽是像蝴蝶挖~~~

我这几天都米吃东西晚上，连水果也米吃，就是喝的鱼腥草泡的水，因为我中午比你们都吃的多，晚上坚决抵住一切诱惑，我妈妈在家每次都要劝我吃点东西，烦哦，幸好这几天减肥意志坚强，没被忽悠到，哈哈。。。以后也要坚持！

坚持是对地~~~
身上哒肥肉94敌人哈
要把他们通通消灭``

偶到处吸取经验`
支持你
还有认识N多地朋友

小鬼挖，绿茶粉加酸奶可以喝么？怎么喝啊？它可以解决便秘吗？

当然可以喝吖 偶就喝着捏~~
恩吖 可以解决哒 还可以美容吖
我一般是400克酸奶加一勺子绿茶粉(因为我买的不是成袋的)
因为我怕苦吖
这个可以按照自己的喜好地
也可以和优酪乳一起喝吖效果比酸奶好
这个在茶叶店可以买到
不是每家都有多问问
超市也有�

偶喜欢优酸乳
伊利滴嘿嘿~~
乐利牛奶好象也8�