听到你这么夸我，我一点负担都没有了呢，嘿嘿
我原来减肥的时候可是连鱼都不敢吃啊，今天吃了半面，我还觉得有点多呢。
我一直喜欢吃南瓜的，我曾经用南瓜当主食吃过

是吧 是吧好开心。。。
我觉得我老是觉得自己吃的多，可能是还是总放不下减肥吧。。。
现在不知道怎么搞的，觉得自己咬肌好发达似的，吃东西都不敢咀嚼啊，怕自己脸越来越圆。
但是，为了能细嚼慢咽，又必须多咀嚼，我好纠结啊

是啊，你现在吃点清淡的好，养养肠胃，重口味的吃多了味觉会不敏感的。

又把你这个小南瓜控勾引来了~怎么样，手好些了么？天气热一定要小心处理，防止感染。我上次切橙也把手切了很深的一道呢~

嘿嘿，我觉得觉皇姐姐对撑得难受的感觉可能真的比我还深刻哦
姐姐是不是住院住了好长时间啊？
我当时非得吃完，是怕自己晚点会饿哦，因为我好像不大习惯少食多餐耶

那半面鱼真的算下来没多少呢~何况还是妈妈做的！南瓜当主食的事儿我也干过，不过那会使营养不全面，供能不足哦~偶尔一次可以，长期吃可不行哦~

是吧，我不喜欢酸奶的味道，觉得喝了不占胃，不低饱，小时候甚至觉得味道很怪异。
话说，我小时候吃过一种叫荷包蛋，貌似和牛奶还有小汤圆一起炖的，好怀念啊
啊！！！我也超级喜欢吃辣酱，我大学四年变成喜欢辣的重口味了，可是我现在怕辣吃多了便秘。
姐姐是不是白天都要学习做课题什么的啊？我觉得动脑子最容易饿了，其实体力活还不怎么容易饿的

没有放啊，就是这么蒸的，别的一点都没有加。。。
因为用的是老南瓜，很粉很甜的，连蜂蜜都不加，本身就很甜了

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我倒没有出现过节食之后暴食的情况。
我暴是因为抑郁症的关系
希望你能早日好起来

这种情况我也有过，其实不用过分咀嚼来刻意细嚼慢咽，只要把食物磨碎方便下咽就行了，你见过哪个正常人吃饭一口嚼很久很久的呀？还有，平时米饭尽量煮软点，耐嚼的蔬菜两边嚼，尽量少吃口香糖和炸的点心，慢慢的就会消的，我就是这样的。

对啦，我觉得用郫县豆瓣酱做鱼啊做菜啊都超级好吃，
而且用了郫县豆瓣连盐和油都不用加了，哈哈
我曾经大冬天的，一个长达一个多星期的晚餐主食都是南瓜和土豆啊。。。
那时候我觉得白天也不运动，吃多了会长肉，所以晚上不敢吃米和面

啊？姐姐当时也有过咬肌发达吗？
我就感觉自己下巴都没有棱角了呢，不仅咬肌发达，还觉得下巴赘肉好多，
低头就有两层下巴

我是胃扩张住的院，住了有一段时间。我奶奶是医生，所以就算没住院家里也常到医院食堂买早点的，比外面实在的多呀！不习惯少食多餐也不用勉强，是可以三餐吃多点，但是前提是不要把自己撑难受了。

恩，基本是白天都在忙论文课题啥的，呵呵，我也发现了，用脑的话饿得很快呢~辣的东西看个人体质，适当的吃是不会BM的，我们这边有一种双峰辣酱，是用发酵的小麦晒干做的，辣中带点微甜，很香很香，我最喜欢吃了~那个炖蛋看你说的就好想吃啊~我还喜欢吃蒸蛋的。

对的对的，食堂的点心就是实在，感觉也卫生。
家里有个医生奶奶恢复起来也会有安全感吧。
不过我也有医生啊，姐姐是我的医生
恩，我觉得少食多餐不好执行的说，我觉得以后如果工作忙了，中间肯定没有时间加餐啊，
所以我现在觉得不方便让自己养成少食多餐的习惯，
其实我觉得能培养自己讨厌零食最好，哈哈
很想念读大学的时候一点都不想吃零食的感觉啊