亲，你在哪个城市呢

打算走去超市买几样东东：漱口水（不吃东西，嘴巴的味儿啊。。。）。瘦身紧致霜（这个一定需要的）
然后的计划是回家后穿上减肥裤出去跑步去。
姐妹们都开始了吗？？？
哈哈！三天称重一次哦

称体重不需要那么频繁的呀
一个月一次就好了呀
其实重要的是肌肉和脂肪的比例
体重有时候不能说明问题的

哈，说的对！其实我很喜欢老外那些女的那种身材，非常紧致。有胸有屁股的。要配合运动哈。
我在加拿大一个小城市，在Halifax，加拿大最东边，温哥华在最西边
源源你呢？也在国外吗

嗯，我也在加拿大的

那种特别紧致的身材我也喜欢
那种身材只有科学的运动才能有的

源源在加拿大哪里啊？
我现在就去买东西，然后回来跑步啦

6岁就在这边了
住过很多的城市，现在在montreal

这么小就过来了，现在英语一定没问题的哈~佩服。
我刚从montreal回来的。上周去渥太华路过。montreal就觉得人都好瘦的。比东边这边瘦好多，也时尚太多了

没有吧，都差不多的呵呵

亲，多大啦
快毕业了是吧

是要硕士毕业。25了都，觉得再胖些看起来像大妈。。。
而且我有个大问题，自从来加拿大就开始长痘痘。长了两年而来。。。

内分泌的问题吧
这边的空气还是好的，按照道理说不应该的
我觉得是内分泌的问题

你高啊，你的身高我多羡慕呢

报到：第一阶段-第二天
             加拿大时间下午六点
            刚去超市买了漱口水和紧致霜回来，这么点小路，居然感觉累。。。也是，两天没吃东西啦呀。
觉得现在身体貌似脱水状态，皮肤开始松了点似的，不像前两天吃多鼓鼓的。
琢磨着待会跑完步还是喝大杯脱脂奶。
一来补充蛋白质，不能消失了基础代谢的肌肉，二来也是提高代谢。配合维生素片。
先那么定了。走了，跑步去了。回来联系哈