看MM帖子的标题，觉得我们很有缘，
我是为了去加拿大所以也要苗条。
我也是在疯狂减肥中，尽管也是毕业论文一堆破事。
我减肥是为了能在下个月飞去加拿大的时候，可以漂漂亮亮的见男朋友。
女为悦己者容，所以这次有动力减肥。

男朋友已经在加拿大了啊.下个月很快啦! 正好可以一起突击!!!
你这个动力足够的,一定可以的.
俺男朋友对俺要求不高,一直胖着.最近是自己觉悟了,吼吼

噗....
我估计是因为我狂喝卡布奇诺之类的哈哈哈[尴尬笑
不过老外的菜热量确实高。我得吸取教训以后别在食堂吃了..简直是害人。我记得我开始在学校吃之前172CM60KG,一年以后179cm72KG=。=

疼倒是完全没有..就是口臭很讨厌OTL。

姑娘你还小呢吧,还长个子呢!
不过身高1cm,据说可以胖1kg,然后视觉上没差的.
真的,在食堂吃的都胖好多.之前我室友也是.等减完啦,如果可以,还是自己做中餐呗.还能练厨艺

我是之前胖到65kg的时候自己觉悟了，现在55kg了，想在去见到他的时候，能下百就最好了。
7月底的时候过去吧，所以还有一个月，是要好好突击一下了。
感觉还是绝食28天最管用，只不过现在做不到，绝食2天再节食几天的这样。
话说在欧洲这边待久了，实在没有人家老外那种身材比例，也就自甘堕落了。
但是现在有动力了，所以重新对自己有要求。
弱弱的问一下，加拿大那边是不是大多数人身材很水桶（会不会被人拿板砖拍死），吼吼
偶去过的同学告诉我那边胖子很多，我这样的去了，会有很多自信的，嘿嘿嘿！

哎。中餐+1.还可以做给死党吃...
不过我的话前几天89KG真的被吓到了OTL。现在已经进入标准体重范围但是还是不太满意。看这12天能掉多少吧嘻。

非也。就像楼主说的,大城市美女很多的嘿。
水桶腰想见的话最好去纽约╮(╯▽╰)╭。不过那边也有不少美女。

5kg的差额应该不困难的，加油，还有一个月呢。一定可以实现大！都已经减了那么多啦
恩。。。其实俺对绝食不支持的，因为会使新城代谢变慢，再开始吃东西，就更容易长上去。还是运动和健康饮食是长期的办法。
用俺男朋友的话，减肥要先突击下，然后后期是保持。长期的绝食有点受不住的，28天好长啊~
加拿大我这边的小城市确实胖子很多，但是也是两种极端的。瘦的也会让人留鼻血的。
而且也发现她们那些身材，真的是要靠运动的。不知道欧洲那边怎样，但是觉得我这边的老外都特爱运动，估计是太闲了。。。


嘿嘿,俺们都使劲减啦.开始运动了不?计划咋样?
俺明天第二阶段就可以开始东西了,估计就不至于像今天上午晕成那样,打算明个去健身房跑跑步,30分钟得要.
Montreal真的好多瘦的,男的都很瘦! 不过我朋友他们说纽约也好多美女,尤其高校里面中国美女都很多.

我是不想运动了╮(╯▽╰)╭。上星期发疯跑了很多步加起来总共3万米。于是这星期干脆懒着。不过每天都会出去走走就是了。

小姑娘你这个好激烈啊。稍微动动，提高提高代谢。

没。上星期卡关呗...
不过我现在的稍微动动顶多是出去逛街。各种懒不解释╮(╯▽╰)╭。
等下次卡关了继续跑三万米╮(╯▽╰)╭。

报到：21天减肥法-第一阶段最后一天
             时间好漫长呀~ 不过有姐妹们陪伴，还是挺容易坚持哈
今日总结：一杯柚子茶，一杯牛奶，一杯黑咖啡，10g90%的黑巧克力
运动：中午健身操20分钟。步行20分钟with 锐步的easytone
感觉：早上起来晕乎乎的厉害，傍晚黑巧克力后精神气又回来了。
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但是一天没有做正经事情，浪费时间了，反省下。好好加油正经的论文呀

贴一张看起来还不是很胖的照片，最右边的是俺。
等到了52kg，就再贴张近距离的清晰照吧。