9月1日：好！
早：红枣茶，西红柿
午：红烧鲫鱼，冬瓜排骨，辣椒，米饭2两
晚：一个木瓜，一个小月饼，2颗板栗

昭昭，谢谢你--爱心MM！

回复535楼：
真棒

回复514楼：
能坦然接受这十斤,不容易。真棒

丢丢小妹,每一帖我都认真地看过了.你能坚持做到这样,我很佩服你的毅力.每一天都看到你远离阴暗,走近光明,心里有点激动,也为你开心.因为你,我也看到了光明.希望我也能和你一样,走出泥潭沼泽,走向阳光鲜花草原.真的是不容易,你的毅力证明了无论以后你遇到怎样的困难,都会勇敢地面对、解决。小妹，我要向你学习!真心地希望你永远健康、阳光!

小丢，顶你啊！加油

LZ为你加油、、
能坦然接受自己长胖真的很不容易、、、
能战胜自己就是最大的胜利。

嗯，我会加油的。。为了美好的明天，为了我们内心深处的追求，我们不能止步，加油，我们一起在这里记录每天的点滴，成功与幸福就在不远处

嘿嘿，我会的。。。。而且一个星期回家后称重，还瘦了些呢

9-2 好
早：一个小月饼，圣女果若干，蜂蜜水
中：鸡腿一个，豆腐干，玉米火腿粒，米饭一两
晚：小月饼一个，桂圆几颗，核桃三个
米饭一两，土鸡汤，酸菜，鱼头，螺丝肉

今天下午称重：52.8kg

瘦啦！坚持哦！

早：鸡蛋1，豆浆，西梅1
午：豆皮鸡汤，鱼头，空心菜，丝瓜，米饭2两，冰棒一根

晚：红豆薏米粥半碗，西红柿蛋汤，小菜，香肠，有点多了
不过第一次煮粥，好有成就感呀

9月4日，好
早：红豆薏米粥一碗，小月饼一个，红提子十颗
午：红烧鱼。鸡腿，白菜，米饭
晚：外婆生日，吃多了些，红烧排骨，青蛙，菌子炖鸡汤，小白菜，米饭，还有蛋糕一块
很开心地细细品味！