菌菇草头汤

食材：
草头：200克，金针菇：50克（或其他菌类），鱼丸：少许，ji蛋：1个（或者少许水淀粉），高汤：500ML（或者清水），香油：少许，盐巴：适量


做法：
1.600ML毫升浓汤烧开后，加入鱼丸或者喜欢的配菜然后加入金针菇，待再次沸腾时加入草头煮开。

401楼
2.加入水淀粉或者ji蛋液（加入ji蛋液一定要关火，然后不停用筷子搅拌这样才会出来蛋蓉）

3.最后根据口味加入盐巴，白胡椒粉与香油即可。

材料 泡菜，五花肉片，洋葱，韩国辣酱，糖浆，生抽，香油，熟芝麻
做法
1）将五花肉片、洋葱洗净，改刀
2）然后将韩国辣酱，糖浆，生抽放入五花肉片中拌匀，腌制15分钟左右
3）锅中放入少许油，待油热后放入洋葱炒香
4）再放入腌制好的五花肉片继续翻炒
5）待快熟时放入少许香油，再翻炒两下，关火，撒入熟芝麻拌匀即可~~
PS



韩国泡菜下饭吃法 泡菜炒五花肉

土豆的减肥吃法

薄荷土豆泥
材料：土豆，洋葱，小西红柿，薄荷叶，酸奶，黑胡椒，盐
做法：
1、土豆洗净削去皮，切成小块，放入锅中煮熟
2、洋葱、小西红柿切成丁，薄荷叶从茎上摘下来，用水冲一下洗去浮尘，大片的叶子撕小一些
3、用勺子将土豆捣成泥，倒入2勺原味酸奶，磨一些黑胡椒碎，加入少许盐，和土豆泥彻底拌匀
4、再将切好的洋葱丁、小西红柿丁和薄荷叶与土豆泥搅拌均匀即可


备注：加入酸奶可以使土豆泥的口感更加细腻可口，同时酸奶比沙拉酱的营养丰富，脂肪含量也低得多，做沙拉时用酸奶代替沙拉酱是非常好的吃法。



虽然很想吃~~~但实在懒得做啊~~~

谢谢亲呐
我好爱吃土豆的！！！！！各种类型

把贴纸转了，让人做给你吃

南瓜芝麻餐包
用南瓜做面包，纯天然的添加剂加进去后效果超乎寻常的好，加了南瓜泥的面包颜色金黄，非常好看，更重要的是口感非常棒，很松软，保湿性也超级好，而且咬起来有韧性。