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戒色第57天。感恩天地，感恩父母，感恩前辈，感恩战友，感恩自己。不无聊搜手机就是不给心魔任何机会。心魔不怕你看到擦边能及时躲开，就怕你不搜手机，只要你不断搜手机，它就有机会点燃你的欲火叫你破戒。澳门赌场名言：“不怕你赢钱，就怕你不来。” 只要你不断地去，总有一次叫你全部吐出来，输得倾家荡产，妻离子散，家破人亡。心战，念战是极其惨烈的。不亚于抗日战争，你死我活，水火不容，敌我矛盾。心魔比日本鬼子还要坏，还要狡诈。斩立决，斩尽杀绝。加油，共勉。

戒色第1天，昨天破戒了之后很明显感到今天精力不足，我还要继续学习戒色知识，提高觉悟

女色的本质就是吸髓鬼，吸脑髓，吸脊髓，吸骨髓。看到女色就像看到砸向我们的粪桶，扔向我们的手雷，射向我们的子弹，撞向我们的大客车，赶紧避开，唯恐避之不及，外避內断唯快不破，绝不看第二眼，第二眼着魔。

与君共勉之

与君共勉之

25皮肤恢复好多，不怕念起，就怕觉迟！

戒的第72天
坚决不能放松警惕 无论什么时候 警惕性一定不能松
否则很容易被心魔攻破 心魔真的十分狡猾 就是要提升自己的断念水平 格杀勿论 不予姑息 加强学习 不断弥补自己的认知不足 使自己的防线完备 不给心魔任何机会 加油 戒 我一定可以戒成功的!

挑战第18天，破戒一次，今日总结：必须要户外运动，保持警惕，坚持学习！

第十五天了，加油，

加油

挑战第三天
破戒0次
今日总结:
身体已经在一点点恢复，我的思想也走在了正确的轨道上，xy带给我的痛苦真在被大纯净，大快乐一点一点净化。
我的今天无比美好，明天也会无比快乐。

挑战第27天，目前破戒2次，昨天因为睡眠不好，白天精神状态比较低，而且面对邪淫导致的诸多困境，自己实实在在体会到了现实与幻想间的区别，曾经的我一直在逃避，妄图借助邪淫的快感和游戏等诸多不实的东西逃避，而现在我回到了现实中去，认清了现实。
假期还是要给自己留有余地，到现实中走走，不要沉浸于手机的虚幻中。同时放松一下自己，学习生活都不要太有压力。盛衰由变，顺其自然。水到渠成，功不唐捐。加油！

day137

加油，一定要彻底的戒除邪淫永不再犯，邪淫让我们的生活生不如死，脑袋越来越笨，身体越来越差，学业事业人际关系所有都越来越糟糕，整个人都处在负能量当中，所以说邪淫的快乐都是假的，伤害我们自己的，透支的都是我们的健康和幸福，一定一定要彻底戒掉邪淫，平时多注意养生，早睡早起。
欲望大，反复破戒，可以试着让自己主动的去多行善积德，多帮助别人，每天捐赠一块钱或者捐赠微信步数，每天可以拿点食物喂喂流浪猫狗和蚂蚁小鸟之类，生活中遇到别人有力所能及的小困难，尽心尽力的去帮助对方，平时多关心关心父母，或者是用柔和恭敬的语言来和父母相处……这样坚持下去，福报正气不断充沛，戒色能力会逐渐提升，行善积德确实会真的帮助我们自己逐渐淡化欲望，改变我们的性格和命运，加油！