戒色第56天。感恩天地，感恩父母，感恩前辈，感恩战友们，感恩自己。中秋假期开始了。除了工作不搜手机，不给心魔任何机会害我和我的家人。三天里戒色功课，工作，陪伴家人。工作上有些事不顺，就起了嗔恨心，这样反作用到我自己身上，感觉很不好。所以不能起负面念头，经常遇到不顺心的事，而且有的还是比较大的事，即使这样，也不能起负面念头，还是要心平气和，万事想开，不执念，自己会吃亏，哪怕吃比较大的亏，也要接受它，化解它。有事想办法，有话好好说。办法总比困难多，还是要有希望，只要不是擦边里的鬼畜，就不要把人看得太坏，大家都不容易。理解万岁，平静祥和，和气生财。加油，共勉。

寿康宝鉴新编2024…
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37天

挑战第一天 破戒0次 有破戒欲望，但都被其他事拖没了

戒的第71天
时间过得真快 不到一个月就要百日筑基了 戒色真的给我的生活带来了巨大的变化 不仅仅让我身心恢复
充满能量 内心有希望信心 而且让我处一个高振动频率的状态 充满正能量 有真正的大快乐 并且学习状态也提升了很多 但我还知道 一定一定要保持谦虚谨慎 心魔虎视眈眈 要加强学习 提升觉悟 不断练习断念口诀 加油 与师兄们一起努力！

两天，真的不能再破了！

坚持学习

加油

挑战第17天，破戒一次，今日总结：为了强壮的身体，一定要戒除！

挑战第一天，破戒0次，
今日总结:
我戒色成功了！
我享受戒色后的美好人生，我与周围的人能够建立正常的关系，我的大脑纯净，我的心灵纯洁，我已经能够很好的控制我自己，我的思想纯洁无瑕，我的人生美好无比，我走在正确的道路上，我一天天恢复健康。

挑战第14天，加油

挑战第26天，目前破戒2次，昨天晚上有戒断反应，半夜嗓子里一直有痰，还流鼻涕，跑卫生间吐了数个来回，卫生纸也用了一大堆，苦苦坚持了2个多小时才缓解一些可以睡觉了。恢复的道路是曲折的，前途是光明的，我相信继续坚持下去，平常的多痰症状一定会缓解乃至消失。加油，“莫道撸管爽，无语泪先流”！

day136

38天

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