我今天状态不大好，心里有事情绪一直很低落。
我会尽快让自己心情正常起来。
今日饮食：
早：酸奶200G，鸭蛋一个
中：凉皮一碗，紫菜蛋花汤一碗，西瓜若干
晚：半个西红柿
一直想哭，于是吃了一颗费列罗，但是一点用也不管，还是觉得腻
其实我想多吃点，但是心里实在堵的很


@小女贼回家 当难过或者情绪低落的时候，尝试着让自己微笑吧。有帮助的，我经常这样做~
乖~别难受了，记得爱自己，任何事都不能让自己难受的。

早起很努力的便便，也终于成功了~
肚子明显没有那么涨了，舒服了很多~
来到公司吃了半碗燕麦就饱了，不想吃~
好吧，不想吃就放下吧~
等到饿了再吃几口吧~
现在很困~



@肖果果_ 最近都没来哦.忙着么?

我来了。
谢谢小兔子哈。
昨天实在太憋屈了，躲在树丛了大哭了一场，感觉好多了。
他出来到处找我，蹲在树下看我哭，等我哭玩了就把我背回家去了，
想想还是算了，真的认真计较起来，每天都有那么多不如意的，如果总是沉浸在悲哀中，人生的乐趣更要消失殆尽，还是睡觉吧，想小孩一样，睡醒就忘记一切不快。

妹子…你早餐吃的太虎了…别吃面…记住…宁吃一碗米…不吃一口面…

@咱U坏小子
太虎了是什么意思? 着实不懂~
矮油~我不想搞得自己什么都不能吃嘛~
嘻嘻~

无论是什么事情,都要开开心心的,开心最重要!!!

就是啊，我宁愿把一碗米省掉，吃一口馒头。虽然我不爱吃面，但是一辈子不吃和一天不吃区别太悬殊了，而且我不信一口面比一碗米热量还高

嗯呀。
想吃什么就吃吧，免得压抑过度了反而暴饮暴食~
主要还是量的问题，吃到不饿就好了。
@小女贼回家 白天都上班么?


6.15
早餐:纯牛奶1盒、提子燕麦1小碗
加餐：紫菜2片、全麦饼干1片
午餐：饭菜8成饱
加餐：橙子1个
End!!!

补充：
下午额外加餐：小鱿鱼1个、百乐杯1个(就是手指饼沾巧克力酱那种)
没有罪恶感哦~
下午加餐，让身体每时每刻都消耗热量~

对不起丫，因为要考试了，我不能来了，等我考完试来哈

手机不好回复…大家加油，我自己也会注意的，十号左右我就能回家了~

突然发现现在它不要验证码了也~哈哈，今天晚饭吃多了，两个烧卖一个麻球，还吃了几口河粉，炒饭，米线，哈哈…