雪影 那个盐酸多塞平怎么服用啊……换药了现在……不知道效果会怎么样……快出来吧

白天要还是没变…还是西丁片一粒 晚上变成 盐酸多塞平一粒+1/4助眠药（不知道是什么）行吗？

Thanks again.
I have decided to stop the Citalopram today because it wakes me up every two or three hours and I could not fall sleep again without sleeping pills. The official side effect of Citalopram is only insomnia. But some user of the med on the Internet said that they also wake up every two or three hours. Some users said that such side effect will be gone in around two months, but some said that it never be gone. I could not wait. I may not be necessary to take such ADs because my depression and anxiety is not that bad. I may try St. John's Wort.
When taking Citalopram, the Natural Sleep Aid does not work so I still need sleeping pills.
The purpose of Citalopram is to increase concentration of serotonin in the brain. Serotonin plays important role in sleeping. Exposing to the sunlight and excercise could increase serotonin in the brain. The oral intake of serotonin cannot reach the brain due to the bloodbrain barrier.

最好不要吃安眠药 吃多了不仅没有效果还会有副作用 我一直都是晚上特别有精神的人 只要是放假的时间在家里我一直都是看见天快亮了才睡会 睡的也是及浅 我逼着自己睡觉根本就睡不着 反而更加的烦燥 后来每次半夜我干脆就起来看冷清的街道听歌捱着时间 时间久了也习惯了

其实还是觉得孤单 但是又不想和别人说话

技术帖啊。。。看来西太普兰吃的时候也要慎重啊。   从草药试起总是没错的，祝好运！

兔医生，依你的临床经验，停药后要怎样才尽可能避免失眠复发？复发的概率多大？

昨晚 到两点还没睡着……我不知道是怎么了……o(）＾）)o 唉雪影出现过这种情况吗？现在比较烦躁

难道药没有效了吗？ o(）＾）)o 唉……昨晚没睡好今天就有点毛躁了…

每天睡觉都想着睡不着，所以总是失眠，就算睡着了，早上也很早就醒，白天也是这样，根本睡不着，想问下，如果看中医有效果吗？ 有人说最好不吃药，是这样吗？

佐匹…好买吗？是非处方药吧

今晚我再看看效果吧……不行明天我就去找找看有没有卖佐匹的

最近怎么老久没见兔兔美女呢？俺都想她了……

…我其实也想你的

左匹或者阿普 这两个有什么区别？我现在吃阿普一个多月了，效果不错。是不是安眠药要换来吃吃 不能盯牢一种 以免上瘾？