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回复:【焦虑-抑郁-失眠】大家可以一起来探讨--

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有谁吃过米安色林片和左匹克隆片,副作用大吗


1411楼2011-06-24 10:04
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    我已经断断续续地用了很久了,那不用这个用什么呢?我不想用有戒断反应的药。这个药吃得早一点早上倒不怎么会嗜睡,要是在下半夜吃第二天就嗜睡。


    IP属地:浙江1413楼2011-06-24 20:21
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      2026-03-03 23:07:17
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      贴的吗? 一切外用的感觉不给力的:-( 其实有时候也不是生活中的压力,睡眠本身成了件有压力的事情。我最近有点烦,所以有些反复,睡眠很浅。 在看 the power of now,希望能帮助调心


      1414楼2011-06-24 21:41
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        真的能有效果吗?…难道是我内心太过脆弱……


        IP属地:四川1415楼2011-06-24 23:09
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          Hi Maomao,
          Please do me a favor by finding its effect. It is a mat. It works by magnet fields and farred light. There are good comments about it on the Internet. I have asked my brother to investiage its effect and help me buy one and send it to me here if it is good.


          1416楼2011-06-25 00:23
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            我也这样认为
            因为睡不着
            我都要被自己逼疯了
            现在每到晚上 就先焦虑好了、、


            IP属地:江苏1417楼2011-06-25 02:48
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              我最近莫名其妙地头痛、已经痛了两个星期了、失眠也已经有一个星期了、每天10点左右就睡下了、但是都要到2、3点才能入睡、可是我感觉自己没什么生活上的压力、因为要出国留学所以现在停学在家、真是被失眠逼的连死的心都有了、、


              IP属地:江苏1418楼2011-06-25 02:56
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                你药量不够,加到150毫克如果还效果一般,可以换药


                1423楼2011-06-25 13:26
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                  2026-03-03 23:01:17
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                  能较完整的表述一下你的病史吗


                  1424楼2011-06-25 13:27
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                    大多数会认为是神经性头痛
                    但仍需要根据头痛的部位,性质,强度确定是否需要加拍一个颅脑CT或者MRI片子,排除器质性颅脑疾患后再止痛治疗吧


                    1425楼2011-06-25 13:31
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                         我的病史,哎,刚开始应该是身体虚,阴阳失调才导致失眠,但那时吃了安神补脑一边第二天就好了,后来一次可能严重了点,就去大医院看了,配了两盒的做匹克隆,然后吃完出现戒断反应后就无比恐惧失眠,可以说就在右戒断反应的那一晚失眠在我心里留下了很深的阴影。现在也是反反复复的,有时吃复方枣仁活枣仁安神,有时不吃也能睡,总体就是很容易醒。
                         哎,昨晚居然又吃了半片做匹克隆,本来我已经两个月没吃了,郁闷。


                      IP属地:浙江1426楼2011-06-25 13:38
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                        然后吃完出现戒断反应后就无比恐惧失眠-------------------------核心仍是焦虑
                        你接受中医观点较好,可以使用柏子养心丸一段时间
                           你担心西药的副作用,但又必须抗焦虑,而且症状不是很复杂,临床上仍以调心为主,有些话也许你都知道,但不去真正的落到实处去做也没有效果的
                        


                        1427楼2011-06-25 13:49
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                          比如,你也许也知道步行或者慢跑的好处,但你不去做,仍毫无意义
                          你若能坚持一些日子,你会和现在想法不同


                          1428楼2011-06-25 13:51
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                                我一直在吃滋阴补阳的东西,运动是因为我在实习没什么时间,但我没听上下班都要走二十分钟的路,而且是快走,也算是在运动了吧?
                                还有昨晚很奇怪啊,因为经常睡觉时焦虑,就买了薰衣草精油来闻,然后就平静了很多。昨晚一开始我也是这样,闻着闻着感觉在做梦了,但又不知怎么的就清醒了。以前过一会儿还没睡着就吃一颗复方枣仁一般再过会儿睡着了。但昨晚吃了就没用了,后来吃了半片做匹克隆,过了二十几分钟才睡着。
                                还有兔兔医生,不吃gaba是不是可以改善睡眠呢?


                            IP属地:浙江1429楼2011-06-25 14:01
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                              2026-03-03 22:55:17
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                              有用过五味安神颗粒的吗,据说效果不错,可我没敢买


                              1430楼2011-06-25 15:11
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