回复：122楼
呵呵，都了解了就不会被忽悠了，幸好那个奶牛场的主人比较有心...

看到此类帖子恶心+10086
自己以为倡导别人像做了什么好事.却不知道别人看你们的眼光.
呵呵~      
说什么吃素的能量场比别的什么的能量场高什么的.
抱歉，能量场有什么用？？

回复：127楼每个人都以为自己才是绝对正确啊。这个蛋疼的世界。

格雷格尔博士是一名拥有农学学位的医生，他也是美国慈善协会公共卫生和畜牧业部门的主任，“我们被告知要喝奶的理由是为了强壮骨骼，至少那些广告试图让我们相信这一理由，但实际上，在2004年10月的"国际骨质疏松"杂志上发表的世界卫生组织的最新研究发现——这是一项医学分析，综合分析迄今为止所有针对骨质疏松所作的医学研究，少喝牛奶完全不会造成骨质疏松、髋骨骨折或前臂骨折等危险，因此，完全不需要依靠喝牛奶或吃奶制品来补充钙，

回复：128楼
你所指的"每个人"想必也包括你吧,呵呵

回复：127楼
做什么好事？我是搞营养的...这也是我分内之事吧，无非是引用了一些科学研究内容，请多花点信息在内容上，也许会有收获。如果说做好事，做善事，我认为佛普度众生那才是善事...

回复：130楼这是必然的。所以我这句话对我来说也是绝对正确的。

回复：127楼
能量场的问题我引述的好像没有涉及，但这个问题可能更加高深，请向高人请教吧。解释不来呀...

在这个星球上，最容易吸收的钙其实来自深绿叶蔬菜，那些低草酸盐、叶子深绿色的蔬菜如甘蓝、羽衣甘蓝、小白菜等，这些蔬菜富含钙质，而且比牛奶更易吸收。当食用奶制品时，你会同时摄入饱和脂肪、胆固醇，以及在这些奶制品中可能有的生长激素与抗生素，但是，从植物中摄入钙则不同，你同时得到的还有纤维、叶酸和许多健康而有活力的营养素，这些抗衰老、抗癌、抗炎的复合物质是植物所独有的。”

2000年，旧金山加州大学医学系公布了87项独立调查的综述，结果显示，多吃蔬菜、少吃动物蛋白能使骨质疏松彻底消失。旧金山加州大学的另一项研究，7年多来追踪调查了1000名妇女，研究发现动物蛋白和植物蛋白摄入比最高与最低的妇女相比，其骨折发生率增加了3.7倍，动物蛋白饮食的妇女与植物蛋白饮食的妇女相比，骨钙丢失的速度也要高4倍。

（钙补充剂）
补充钙质是被大家接受并公认的做法，患有骨质疏松或由此倾向的人都会被推荐补钙。哈弗大学马可.亨普斯特德（Mark Hempstead）教授，在20世纪50年代就开始对钙进行研究，他的研究显示长期过量摄入钙，将会损伤机体对钙利用量和利用时机的控制能力。

我现在只知道，我现在以肉食为主,没有什么不好的。
距离上次的小感冒,已经是2年前的,而且那次感冒也是一个晚上痊愈的~
伤口愈合能力：小指头第一段的大小深度的伤,7天愈合.给我伤口上药的医生也很惊讶~
就身体强度而言,我从来就没有觉得多吃肉有什么不好~

回复：137楼
你目前认为自己状态还不错，我也很高兴，请问你几岁了现在，这些研究都不是几天的事，说明了动物性食品和一些疾病的关系，也不是说吃了动物性食品就天天生病，...再细心看看研究内容

我们的身体是一个完美的平衡系统。当我们在该系统中引入额外的物质时，系统将进行调整，不断的调整，直到不能调整为止。长期滥用补充剂，将导致机体丧失其良好的调节能力，这在生物界是一个惯例。“如果使用少量效果不错，那么更多肯定会更好”这是我们的思维定式。摄入过量的奶制品或钙补充剂，将破坏机体对钙的良好调节能力，破坏维持骨骼功能所需的钙吸收、储存和使用，这种破坏可能是暂时或永久的。
T.柯林.坎贝尔博士：“对这些女性来说，与其担心钙的补充不如让她们远离动物蛋白，因为动物蛋白实际上会为钙流失创造条件。”


（什么是钙的最好来源呢？）
自然界已经示范了摄取钙、蛋白质及铁的最好方法，世界最大的动物都有很大的骨架和肌肉，它们吃什么呢？只有植物及青草，我们没有必要吃动物来得到它们吃绿色植物所得到的东西。