回复：45楼
那不悲剧了--！买的草鸡蛋，很小的那种，挺贵的

悲哀

回复：34楼
说是说，我又没有看到她们吃饭！再说了，牛奶叫荤吗？鸡蛋叫荤吗？

回复：49楼
动物性食物，好了你看看研究数据吧，如果你怀疑，我也没办法，你会查文献的话去看看

不错支持
馒头我也自己做了，用面包机和面

当人们问我：'我们有治愈癌症的方法吗？'我的回答是：是的，当然有。我指的并不是大家想象的那些方法：吃药或打针，而就是指饮食习惯——吃对身体有益的食物，饮食适量，食物搭配得当等等。植物性食物-完全的植物性食物对减少癌症发生的风险有着显著作用。”

真&相是：对抗癌症最有力的武器是你每日选择的食物，动物性蛋白并不是造成癌症的唯一因素，今天大部分人都知道胆固醇导致心脏及动脉疾病，但是大部分人不知道胆固醇会增加癌症的风险，事实是：动物蛋白及胆固醇都与癌症有关。

“众所周知，血液中胆固醇的水平通常被认为与心脏病有关，胆固醇水平越高，心脏病的患病率就越高，在中国，我们了解到胆固醇水平越高，患癌症的风险同样也会升高，身体中过高的胆固醇水平，被证明是摄入动物性食品及缺乏植物性食品的很好的生物学标志，因此，事实上胆固醇水平与癌症、心脏病以及其它"西方疾病"等都有着重要的联系和相关性，

《中国研究》中发现，在西方看来是很小的胆固醇增量都与癌症有关，每百毫升血液中，胆固醇从127毫克降到90毫克，会减少癌症的发病率，包括肝癌、直肠癌、结肠癌、肺癌、乳腺癌、儿童及成年的白血病与脑癌、胃癌、咽喉癌，

一直以来都喜欢吃素食的飘过。。

回复：57楼

事实是：动物蛋白及胆固醇都会导致癌症，（与维生素D的关联性）动物性饮食与癌症如前列腺癌及其它流行病之间还有另一个联系因子，我们的皮肤可以经过晒太阳来制造维生素D，每周晒几次太阳，每次15到30分钟就足够供应我们所需的维生素D，然后，这种维生素D还需要转换成活性状态以维持全身细胞的健康，

这种活性的维生素D由肾脏所制造，是从皮肤晒太阳转化的维生素D或饮食摄取的维生素D进一步转化而来，这些活性的维生素D只能由身体制造，

但我们的饮食对肾脏制造活性维生素D的量及其品质至关重要，由于活性的维生素D对于维持细胞健康状态至关重要，如果它不能正常工作，则会导致多种疾病，