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回复：💚💚💚百天挑战赛（1.8-4.18）

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第四天
IP属地:山东来自Android客户端1427楼2026-03-18 22:40
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    挑战第六十二天，破戒九次
    昨晚没睡好，睡前听带文字的js录音有点难睡着
    IP属地:广东来自Android客户端1428楼2026-03-18 22:44
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      2026-10-15 11:16:17
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      169,九次
      IP属地:广东来自Android客户端1429楼2026-03-19 06:43
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        挑战100天，第30天，破戒0，不要一个人独处，不要一个人独处，不要一个人独处。心魔反扑要学习！要学习！要学！
        IP属地:广东来自Android客户端1430楼2026-03-19 06:47
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          马到成功，加油
          IP属地:浙江来自Android客户端1431楼2026-03-19 06:53
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            加油
            IP属地:江西来自Android客户端1432楼2026-03-19 07:21
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              66天，0破
              IP属地:海南来自Android客户端1433楼2026-03-19 08:14
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                戒色90天，识别心魔的一切潜在念头。要刺刀见红!心魔倒地!
                IP属地:江苏来自Android客户端1434楼2026-03-19 12:13
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                  2026-10-15 11:10:17
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                  挑战戒色第十天
                  IP属地:陕西来自Android客户端1435楼2026-03-19 12:20
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                    挑战第8天，破戒0次
                    IP属地:广东来自Android客户端1436楼2026-03-19 12:21
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                      挑战第六十三天，破戒九次
                      昨晚没睡好，躺到一点才睡着
                      IP属地:广东来自Android客户端1437楼2026-03-19 13:04
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                        百日挑战第二十天 零破
                        日课
                        jwly 断念口诀 回帖子
                        总结
                        今天回到了学校，希望能保持自己良好的状态，加油加油
                        IP属地:河南来自Android客户端1438楼2026-03-19 18:05
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                          减少独处，多晒晒太阳，出去走走，吃素有利于戒色。多行善
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端1439楼2026-03-19 18:06
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                            挑战第78天，破戒一次，遗精3次。
                            微妙的感觉越来越多，注意警惕啊！还有最近的心情也不大好，警惕！不能因为坏心情破戒！
                            IP属地:海南来自Android客户端1440楼2026-03-19 18:14
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                              2026-10-15 11:04:17
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                              挑战第73天，破戒2次。今日总结：警惕怂恿念，这几天怂恿念真的很多，这类念头很隐蔽，很会钻孔子，时刻关照内心。学习戒色文章3篇，练习断念口诀15分钟，散步半小时，观不净观。
                              IP属地:宁夏来自Android客户端1441楼2026-03-19 18:21
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