加油！

第二天

加油

60天，0破

戒色正气，加油

163，九次，今日遗精一次，总结它要来了，，，

戒色第9天，继续修心、断念、学习

加油，一定要继续坚持下去，时刻保持警惕及觉察，念起马上断除，一定不要跟着邪淫念头走，否则很容易就会被引到破戒的深渊，过来人的经验告诉你，每次邪淫念头起来都任由其发展，很快你就会败下阵来，因为心魔已经把你拿捏了，破戒是迟早的事，千万不要低估心魔的力量，每一次邪念一起来必须马上斩除、断除，加油，我相信你可以的

挑战第四天

挑战第2天，破戒0次
今日总结：
我以前戒色看戒色文章是全面的看，看完一张看下一章，基本上都是了解认识，没有真正融会贯通一篇文章。
现在出现了一个卡点，只是了解只是认识没有把一篇文章里的精华真正吸收。我要是继续停在这种情况我还会出现破戒反复。
飞翔老师说过，想要戒色成功第一步是正确的发心下大决心，第二步是深刻的认识纵欲的危害，第三步是觉悟和觉察断念达到精深的地步，第四步是养生做好，第五步是德行的厚实 这五步做到才能彻底的戒除邪淫！而我现在是在第二步，想要做到往后走必须得要把一篇精华的文章融会贯通于身心。
现在我的状态是处于：
道理懂了，但觉悟不够深。
觉察有了，但练习不够勤。
平时放松了，身心不一致。
勤勉之！
还有反省自身的言行。太上感应篇上说：语善，视善，行善。
我一直以为我好像是做到了。结果等我翻译出来对照一下我每日都在造作恶因啊，不对照就一直认为自己是对的，一对照发现自己身上满是问题。
吾日三省吾身。加油加油！！！

一定不要再犯了，一个人邪淫会影响家里人不健康婚姻必离一定要戒掉，想恢复快，一定要早睡早起，多运动，晚饭饮食清淡点尽量9点半睡，早上5点起床运动，中午不要睡，坚持三个月，恢复很明显的

戒84天，谦虚谨慎!矜矜业业!

挑战第278天，0破，真诚的希望各位戒友能多去听一听《寿康宝鉴》，我已经听了很多遍了，每次的感受和收获都不同，在某站上就能直接搜到，希望大家都能早日百日筑基🙏

加油戒色，远离邪淫

随喜赞叹！！