http://tieba.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=12190069319&z=1055896704#12190069319

周末宣传戒烟努力中。

不抽烟了，也能天天上网泡吧。真怪了，原来不可以的。

①他们以最坚强的决绝，摆脱了那个曾经纠缠不休的烟魔，迈进了清新而自由的世界
②一种回馈社会的责任令他们重返戒烟吧，希望将这份勇气传给烟雾世界暂不能解脱的人们
③他们静候着来留连的烟民，他们相互鼓励，在前行中成为一道风景。
④他们就是我们，戒烟吧的戒友。


55打卡

     中国有3亿多烟民，还有七亿多抽二手烟的”。每年因吸烟引起的医疗费用600多亿，占国家医疗拨款的一半。每年有100万人死于与抽烟相关的疾病。
      来戒烟吧的朋友都是想戒烟的，我也曾经来过，但是又走了，没有留下足迹。我想和大家今天在这里一起立志 能不能把烟戒了。
    吧里的内容很丰富，尤其是谈经验的特别多，看了以后收获很大。期间有人提到一本书，书名叫《这本书能帮你戒烟》。在网上一搜还真有。我看了几页，感觉写得不错。推荐给大家。对戒烟有帮助。希望我们都能戒烟，从此不再受香烟的毒害，我们心爱的妻子、可爱的儿女就不用在被动的抽二手烟了。为了我们和我们的孩子健康，把烟戒吧！   

戒烟使社会接纳你
            
             跟以前比起来，吸烟的人越来越不受欢迎了。大部分工作的地方多多少少都对吸烟有限制。有些雇主甚至希望雇一个不吸烟的人。做房东的也不希望将其房子租给吸烟的人。
            
             你的朋友们也许会请你不要在他们的房子或车子里吸烟。公共场所，音乐会上，甚至於运动比赛的场所也多半是禁烟的。不管你喜不喜欢，要找到一个可以吸烟的地方已经不是那麼简单了。


5月9日第0056天

美美眼养养眼

美美眼养养眼

昨天去医院看朋友,进医院时看到一个牌子写"您已进入无烟医院".心中感慨万千,曾几时有这种感觉.那种自豪难以言表.难兄难弟们,我们的持戒是值得的,做人的感觉真好!

转贴：
        【告初戒的朋友】 要对吸烟和戒烟有充分、彻底的认识，路始终是一步一步走出来的，戒烟没有速成法！   
         一千个吸烟的理由，戒烟的理由只要一个！同时,抗不住复吸的理由也有N多，说白了全是借口，不行就是不行!   
【告戒烟小有成就者（40天到100多天的吧）】 贵在坚持，身体上的戒断反应越来越轻，但心瘾会继续不断小幅反弹，特别是遇到不顺心的事，但只要坚定信念，稍加坚持就能成。   
【告戒烟更久者】 不吸烟的习惯已经形成，要一如既往的坚持下去，这对你来说并不难做到，但是这时也远没有达到恨烟入骨的境界，也可能永远也不会！虽然都是不抽烟，但毕竟吸过烟的人和不会吸烟的人是不一样的。   
人的好奇心是与生俱来的，随着烟魔的逐渐远去，戒烟的激情也渐渐淡化，这时往往很多人就会纳闷了：我真的不再有烟瘾了吗？于是就有了要不要吸支试试看   的想法，可能抽了一支没事，于是就想再整一支也应该没问题吧，于是乎复吸就是这样来的，大家要注意啊