这假放的生活都没规律了，天天就是吃饭睡觉了，罪过罪过！

做什么事情都有状态呢，我有时候觉得跳起来很轻松，有时候跳不到一半就想放弃了，也没必要对自己这么苛刻，快乐的运动，开心的生活！

不是谦虚，事实的确如此，也许大多数人都是这样吧，不然成功的怎么永远是少数呢？现在我做事有惰性的时候就想坚持坚持再坚持，一旦放弃，前面所有的付出全部归为零。

今天感冒了,唉!
快乐的运动,开心的生活.争取2012年把自己内外都有一个很惊喜的变化.

啊 愚公啊 你放假了也不管管你的帖子 我一来都找不到了 你在忙啥
哈哈

愚公,你又睡觉去了吗?

貌似没有睡那么早的时候吧？

我自己都很难找到啊，多亏了你们几个，不然我的帖子也沙漠化了，荒凉的惨不忍睹。今天给了孩子50块，算是我这几天没锻炼缴的罚款，明天要运动了，不然被她罚破产了。

12月30日早跑1500米，跳2000，量小了点，算是为2012热身吧。

今天跳了四千,时间一小时.

嘿嘿 2011的最后一天好嗨皮 今天中午俱乐部联谊会 下午包了个酒吧联欢半天
好开心 2011最后一天跟俱乐部的绳友一起度过 玩了一天晚上我们依然去广场跳绳了
嘻嘻 小雪提前祝愚公元旦快乐喔~！

也祝小雪元旦快乐！祝所有的跳友2012开心快乐，心想事成，明年的今天希望我们仍然在一起！