心态没调整好

破戒后如果么没有激励自己，任由消极情绪控制自己，那你肯定连续破戒

一定要摆正思想，戒色一次成功那是极少数人，大部分人都是不断跌倒再爬起

建议师兄阅读《阴律无情》《欲海回狂》《寿康宝鉴》《戒为良药》，认真读完这四本，一切迎刃而解.加油，如有打扰，请勿怪罪。南无阿弥陀佛！
案例分享：
这玩意真是抽骨吸髓，戒不了啊，14面就弄了6年了，想戒，一直到现在没戒了，身体现在差的不行，感觉不是肾衰竭，就是尿毒症了，不敢去医院【图片】加油加油加油加油加油加油加油加油加油

多看看励志帖鼓励自己，自己也要总结自己为啥破戒（千万不要把破戒归纳为“没有毅力”，这样的话你是没有出路）

破戒就是有惯性啊，
而且戒色的好状态就是一破就没了，
所以大家都是一破就连续破
除非你很努力去打破破戒的惯性，重新找回戒色的好状态
我自己的办法是，破了立马大量的看戒为良药，戒色文章，危害案例，秦东魁劝戒淫的视频等等
大量的看，连续两三天就能找回戒色状态了，这时候再每天学习40分钟到一小时，保持戒色住状态

自己好不容易戒了一段时间破了然后对自信心打击比较大，然后就容易破罐子破摔，再加上破戒后欲望也越来越大所以很容易连续破戒，其实要想解决这个问题除了自己自我内心调节以外，还要通过行缮助人做好事化掉内心的负能量，比如最简单有效的在吧里真诚帮助鼓励吧友戒色回答问题，每回答一个问题并且确实帮到人的同时自我内心负能量也被化掉了，这样坚持去做以后慢慢的自己有自信了，就能化掉内心这股失败的负能量了，平时也可以坚持去做越多越好。

总结经验教训重新来过，加油兄弟

破戒最忌讳心态崩了，要及时调整情绪，然后好好总结经验，改善！

加油，多学习戒色文章

反省总结多学习，意识到戒色的核心是修心断念，尝试做出改变，加油

保持好心态，好好总结一下，忏悔重新下大决心

百度下载一个戒学书院， 坚持学习戒色文章， 练习断念 保持警惕 多做笔记 破戒后积极反省总结经验， 吸取教训， 严格做好视线管理， 遇见诱惑第一时间避开， 起邪念第一时间发现断掉 不要气馁 加油。

失败总是有的！但要重新振作！加油！