666怎么看到你了多学习提高觉悟，反省总结

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药，荣耀归于上帝

前辈们总结：身无正气福德，戒色难以为继。
坚持做一件有意的善事，日积月累的培养福德起来。
比如分享文章：

加油

一发不可收拾，彻底戒断

只有学习戒色文章提高觉悟定力，有了定力才不会轻易破戒

破戒之后不要过分自责，找原因，继续戒

学习改变，不要放弃。戒为良药

每天都要读戒色文章，增强戒色定力，改变深层思想。加油，坚持戒色，保养身体！

不要强戒，破戒就是靠意志力戒，强戒不长久。每次破戒总结经验教训，下次不犯一样的错误。平时多看看好的js文章，提高觉悟功在平时。看看前辈总结的精华戒色十规找到适合自己的js方法。女生建议去女子戒色吧

要多孝敬父母，万恶淫为首，百善孝为先，频繁破戒会导致不孕不育，得肾衰竭，得尿毒症，还会导致得肾结石，糖尿病，脑力下降，抑郁症，焦虑症，神经衰弱，社恐，记忆力减退，反应变慢，对视障碍。还有90种症状我没说完呢，苦不堪言，及时戒除恶习才能回到现实生活中去，多看戒色吧精品贴把脑子里的h毒洗干净，戒色更容易了。多看戒为良药，学习传统文化戒色，多看寿康宝鉴，每天念500遍断念口诀，严格落实戒色十规，认清色害。快感是假，症状是真，没事不上网。改正坏习惯，养成好习惯，正气足。百邪不侵，把短视频软件游戏都删了，强戒盲戒必破，找到适合自己的戒色方法非常重要，总结上次破戒原因，加以改正。及时戒除恶习给自己省钱节省时间，走出舒适区才算真正开始戒色，远离负能量的人，远离邪友，每天做好观心断念，修心就是修念头，在网购软件上买戒色贴纸贴在公共场所上，多做正能量的事情，任何正能量的事情都可以去做，多出去跑步，打篮球。戒色期间不能吃肉，要以素食为主，配合养生戒色恢复事半功倍，做好情绪管理，情绪低落非常容易导致破戒，避免独处久坐，独处久坐非常容易导致破戒，晚上不要吃太饱防止遗精，睡觉前不能喝水以免遗精，晚上保持8小时睡眠时间，早睡早起身体恢复更快。

淫欲种子始终在八识田，遇缘就会起现行，古德修行了几十年，也仍有淫欲种子；这是一个邪淫泛滥的年代，网上和生活中都有太多的诱惑。以上两点都是戒色的障碍，以上两点也说明我们必须坚持学习戒色文章，坚持断念，如果不坚持必破！你忘掉戒色，但淫欲种子没忘掉你，你仍然生活在诱惑的环境中，不学习戒色文章，断念不会好，学习戒色文章，会增加断念识别能力，坚持练习断念！坚持学习戒色文章！

破戒之后破罐子破摔！总结破戒经验，不要再被欲望支配，一定要注重学习戒色知识，修善改过，忏悔自己的过错，戒为良药

破戒一次要总结经验和误区，师兄不可连破，连破又会回到怪圈，调整心态加油

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