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回复:💚💚💚百天挑战赛(8.1-11.8)

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挑战第十五天,最近气温都比较低,心情也不太好,时刻警惕,坚持锻炼,努力恢复,尽量保持心态平和,戒友们,加油!


IP属地:湖北来自Android客户端1502楼2025-09-19 15:14
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    挑战第七天💪,深入断念口诀中


    IP属地:江苏来自Android客户端1503楼2025-09-19 15:55
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      2026-01-24 09:03:56
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      挑战第44天,yj0次,pj1次。最近欲望上来了,保持状态,开心生活


      IP属地:湖北来自Android客户端1504楼2025-09-19 17:30
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        挑战第一百八十一天,破戒九次,遗精九次。


        IP属地:海南来自Android客户端1505楼2025-09-19 18:46
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          挑战第69天;破戒0次;总YJ次数:6


          IP属地:广东1506楼2025-09-19 19:50
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            第29天,加油学习


            IP属地:宁夏来自Android客户端1507楼2025-09-19 21:03
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              第二十八天


              IP属地:山东来自Android客户端1508楼2025-09-19 21:52
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                百日挑战第十九天 破零
                总结
                保持稳定,控制好情绪


                IP属地:河南来自Android客户端1509楼2025-09-19 22:18
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                  2026-01-24 08:57:56
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                  挑战第50天,破12次。
                  今日总结:最近练习口诀开始出声念,以前都是默念,念着就昏昏欲睡,效果不好。这次出声念效果会更有保障一点。
                  今天是入职培训最后一天,下午就开始正式工作了,加油。
                  今天9:20开始做日课,比昨天早一些,明天要更早,从而确保不熬夜。
                  要少吃辛辣刺激食物,昨天吃了很辣的方便食品,今天一天肚子都不舒服。


                  IP属地:山西来自Android客户端1510楼2025-09-19 23:25
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                    打卡第5天


                    IP属地:河北来自Android客户端1511楼2025-09-19 23:31
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                      今日打卡
                      戒色第217天,四次破戒。
                      加油,戒色人,加油同行人。


                      IP属地:山东来自Android客户端1513楼2025-09-20 05:37
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                        打卡30天0破


                        IP属地:安徽来自Android客户端1514楼2025-09-20 06:20
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                          251天,0破


                          IP属地:海南来自Android客户端1516楼2025-09-20 07:54
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                            挑战第45天,yj0次,pj1次。最近欲望上来了,保持状态,开心生活


                            IP属地:湖北来自Android客户端1517楼2025-09-20 08:59
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