挑战第三十一天，破戒九次，持戒2天
还是熬夜和断念的问题，断念水平不行了，根本没有怎么练习，现在重新反省，每天念够它！

挑战第九十八天，凌晨醒来又遗了，不过量比较少，坚持锻炼，努力恢复，保持警惕与心态平和，戒友们，加油！

百日挑战第二天
日课
jwly 断念口诀 戒者录 楞严咒心
舒适的环境确实容易让人产生邪念，摆烂的这两个月确实轻松，但是却遭受着精神上的折磨，所以还是得让自己忙起来，把该做的事情做完，既然说了要改变就一定要努力，如果只口头说一下，没有去力行的话，最后的结局还是失败，加油！

挑战第52天;破戒0次;总YJ次数:3

我想参加百日戒色挑战赛，请问怎么加入你们

第12天，加油，念念不忘，必有回响。

第十一天

挑战第37天 破戒0次 遗精2次 今日总结：路上会忍不住看女人的腿，应当更加克制，找到一位不错的中医，希望治疗有效

挑战第33天，破戒0次，今日总结：斩心魔，过色关。

打卡43天，不知不觉已经43天了，马上50天又要迎来心魔挑战，希望这一次不能和之前一样，抱有侥幸心理，坚决抵制一切邪淫，抵制，一定要做到，100天的目标这一次一定要做到

打卡16天0破

加油戒色

今日打卡
戒色第200天，四次破戒。
加油，戒色人，加油同行人。

戒第80天，0破，4遗。养成良好习惯！