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加油 要科学戒色 早戒早好早恢复 多向成功案例去学习


IP属地:北京来自Android客户端2324楼2025-10-27 23:25
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    今日打卡
    戒色第255天,四次破戒。
    加油,戒色人,加油同行人。


    IP属地:山东来自Android客户端2325楼2025-10-28 04:59
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      2026-01-24 13:57:02
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      戒色挑战46天,破戒5次,YJ12次,加油


      IP属地:江苏2326楼2025-10-28 07:26
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        289天,0破


        IP属地:海南来自Android客户端2327楼2025-10-28 07:33
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          挑战第83天,yj0次,pj4次。


          IP属地:湖北来自Android客户端2329楼2025-10-28 09:37
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            第69天,2破戒,4遗精
            第二轮45天,昨晚安抚妹妹聊比较久,11点多睡,一觉睡到快6点!开熏~今天仙人揉腹后,暂停跑步,休一天,八段锦拍八虚 ,身体再慢慢排毒,保持住!
            今天会再去见女生,长期主义!传统文化继续学习!
            推荐!《圣贤教育改变命运》 这个系列视频。
            攻坚控遗!总结我遗精原因:1. 空调太冷2. 裤子太贴身。3. 裤子太紧4. 吃肉太多 保持警惕! 控遗是现阶段重中之重!
            保持微笑!开心生活,开心戒色!警惕心魔!


            IP属地:广东2330楼2025-10-28 09:40
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              2025.10.27挑战第26天,破戒四次,总结无


              IP属地:广东来自Android客户端2331楼2025-10-28 10:01
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                挑战第八十八天,破戒二十二次
                今天早上没有及时起床,回去睡了一会儿,这样的习惯挺危险的,要是换做是周末没有事情逼迫自己起床的话很可能就赖床破戒,这个破戒类型很常见。再早点睡
                每天写一遍提醒自己:目前最大的问题是睡觉前后的容易熬夜,不及时起床,我经常在这里倒下,注意改变姿势早睡限制手等等。


                IP属地:广东来自Android客户端2332楼2025-10-28 13:11
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                  2026-01-24 13:51:02
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                  挑战第五十四天,坚持锻炼,努力恢复,保持警惕与心态平和,戒友们,加油!


                  IP属地:湖北来自Android客户端2333楼2025-10-28 15:03
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                    2025.10.28 戒色第16天
                    感悟:近期微妙的感觉比较多啊,外在的事情我左右不了,但是我要有坚定的内心,不论多难,我也要戒色成功!还是那句话,“很多人就是倒在了快成功之前”,我要坚持,一定要学会调整,调整到稳定的戒色状态。加油。


                    IP属地:北京2334楼2025-10-28 16:21
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                      91


                      IP属地:广东来自Android客户端2335楼2025-10-28 17:15
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                        挑战第一天,破戒0次,今日总结:邪淫带来不了自信和优秀,只会带来自卑和无能


                        IP属地:江苏来自Android客户端2337楼2025-10-28 18:06
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                          挑战第108天;破戒0次;总YJ次数:9


                          IP属地:广东2338楼2025-10-28 18:51
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                            2025年10月27日,戒色第229天;破戒0次,遗精6次,今日总结:断念口诀600次,户外活动1小时。永远保持警惕,戒懒惰戒消极,每天默念断念口诀500次以上,把戒色融于生活,早睡早起。


                            IP属地:陕西来自Android客户端2339楼2025-10-28 20:35
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