感恩分享，戒色悔过，改过自新，恢复健康。

半年你就恢复的很好，还是蛮自律的，厉害，同时给我们普及了医学的知识，很赞很赞，希望你身体健康，前途似锦

谢谢分享。希望看到的人都能戒除邪淫，迷途知返。

不要犯邪淫，犯一次倒霉一次，你的脑子智商也会下降。

从现在开始，彻底戒除，你我共勉。

加油，感谢分享

谢谢分享，顶

加油

感恩兄弟的分享，希望你也可以成功，一切都会好起来的，希望我们大家都可以掌握自己的人生健康和幸福快乐

我给大家分享一个快乐模式，我自己独享，愧对于老哥们：半蹲姿势，手从腿弯穿过去压紧，把手压麻了再打搅，感觉不到手的存在，可以各种幻想，另一只手拿手机，内容根据个人兴趣，进入超级幻想模式，场面简直不要太美！

感谢分享，好好戒色，加油

因为手淫具有高度成瘾性，所以无法做到适度，都会越撸越厉害。

要么戒，要么死

学习！

戒为良药坚持看，坚持学，别中断。平时多思维不净观，看破那层皮。同时推荐看两个改变了很多家庭，很多人命运的纪录片，叫《圣贤教育改变命运》和《山西小院》。可以在学为明明德网站上观看。百度直接搜学为明明德即可。诚心推荐。