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邪淫伤身败德，天道祸淫最速！好好戒色养生才是唯一的出路

加油

感谢分享！

加油

总结的很好，适度无害论就是弥天大谎，绝不能相信，只有好好戒色才是王道。

感谢分享，顶

加油

适度无害论不从大脑里清除掉，戒s根本不可能成功。因为出发点是错的，戒s是要以完全戒除为目标的，而不是为了更好地纵欲，这个意识一定要清晰。虽然行为上可能会失败，但心态一定是不败的。刚开始不能一下子戒除，那就从降低频率开始。来到这里，现身说法，以自己的经历告诫新人，这就是行善积德。sy的高度成瘾性是不容质疑的，不要幻想自己可以克制，现在社会诱惑如此巨大，减肥尚且都困难，更别说戒s了。不要太高估自己的意志力和定力，生而为人，大家都是差不多的，不要让xy毁了自己。sy造成的伤害是积累性的，大多都是虚症，因为肉眼看不见，所以就会抱有侥幸心理。而且sy对人的打击是全方面的，身心都会受到巨大影响。您遇到一个好医生是您的福报，要听话照做。远离黄源是戒s十规第一规，必须严格落实。黄源包括色情、擦边、甚至可以说是一切跟x有关的人事物，这些污染人的心智，远离才能获得一个干净无污染的戒s环境。从恢复上来说，戒为良药，不泄为补是核心；自律生活是根本，健康饮食、规律作息、适当运动，戒除烟酒、熬夜久坐、沉迷游戏等恶习，都能恢复不错。养生功法是关键，站桩、静坐、冥想、八段锦等都很好，动静结合方符养生大道。然后配合积极治疗、中药调理，恢复就有根基和保障了。戒s就是修心，就是存天理、去人欲，就是致良知。学习圣贤教育至关重要，能帮助我们培养正气福德，提升戒s境界，发现真我良知。婚前性也是xy，应该严厉杜绝。坚持努力，戒出生天！

最好还是婚后进行性行为，婚前把自己精力养好

请去喜马拉雅或网易云音乐搜戒为良药听🍀，每天行善，积善之家必有余庆

适度无害是否认规律，毫无疑问，否认规律是要被惩罚的。加油戒色

一起加油

是啊，不过戒这个好难

xy真的是百害无一利，伤身又败德，我们必须弃而远之！