回复：从2011年元旦做仰卧起坐试试_仰卧起坐吧_百度贴吧

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回复：从2011年元旦做仰卧起坐试试

只看楼主收藏回复

回复：60楼
哦，还是如梦兄说得话听起来熨贴、舒服。

62楼2011-01-29 09:42

继续进步，标准的，连续22个了。

63楼2011-01-29 14:54

不感兴趣

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64楼2011-01-29 15:57

今天标准的没有起来。做了直腿的，25个。看来是腹肌疲劳了，不给力。

65楼2011-01-30 10:07

回复：65楼
可以啊。。。开始发力了。。。

66楼2011-01-30 11:34

万事开头难，过几个月就适应了。

67楼2011-01-30 21:47

68楼2011-01-30 22:01

69楼2011-01-31 22:03

不感兴趣

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70楼2011-02-01 10:43

我练习短距离间歇跑后，感觉腹肌力量大增，你可试试
不过练习间歇跑或短跑，受伤几率大增，要小心

71楼2011-02-01 22:57

短距离间歇跑？我得研究研究，怎么跑法!
又起不来了！唉，这是怎么着了呢？
做了直腿的，17个。

72楼2011-02-06 10:13

回复：72楼
哈哈。。。间歇性神经发作。。。

73楼2011-02-06 17:21

楼主加油！

74楼2011-02-08 16:27

孩子们，加油，总有一天跟我一样做600个压直腿的仰卧起坐或是300个不压腿的。

IP属地:广东

75楼2011-02-09 16:46

不感兴趣

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15个。

76楼2011-02-10 19:45

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