建议你去放生吧！每隔三天去放生一次 ！不在多，在于用心！

把精力花在健康的事上

加油

我个人建议您学道德，不要邪淫，把脑子里错误的信息全部清理干净，行善积德，行善积德，行善积德，有条件的话您可以捐款给道馆，寺庙。
您去广结善缘，积阴德。不要邪淫，不要嫖娼，不要恶言恶语，不要教人家错误的东西，不要去辱骂别人，学会静下来。学道德，行善积德，孝顺父母，广结善缘，积阴德。
个人建议，我没有恶意。

加油！

加油

楼主年龄不小了，不能再邪淫了，万恶淫为首，百善孝为先，戒除邪淫，还自己清新美好的人生。

淫欲种子始终在八识田，遇缘就会起现行，古德修行了几十年，也仍有淫欲种子；这是一个邪淫泛滥的年代，网上和生活中都有太多的诱惑。以上两点都是戒色的障碍，以上两点也说明我们必须坚持学习戒色文章，坚持断念，如果不坚持必破！你忘掉戒色，但淫欲种子没忘掉你，你仍然生活在诱惑的环境中，不学习戒色文章，断念不会好，学习戒色文章，会增加断念识别能力，坚持练习断念！坚持学习戒色文章！

看黄必破，这是第一关啊

师兄你好，建议师兄，下载个网易云，搜索妙光老师，听他的录音，戒色，效果非常好，我就是听他的录音，戒了有120天了

加油

你YY就已经是暗耗精气了，再者戒为良药不是说了吗，你的戒力等级不够，还需修心啊，固肾功做起来

第一，下载不做手机控这个软件把浏览器，应用超市锁起来
第二，把视频相关的软件都删掉
第三，多持诵南无观世音菩萨这七个字
第四，有空来贴吧发帖帮助别人
第五，每天散步捐步

1.避免接触画面刺激，就是杜绝观看擦边内容、不良内容，戒色十规的第一规就是远离不良内容源。
2.建立新的内容替代它，这里就是学习文章或者寻找更健康的行为作为好习惯培养。
3.好习惯必不可少的，这属于正能量一部分，必须让好习惯来代替坏习惯，给你健康的正确的多巴胺分泌。
4.准备做好持久战，上瘾过程基本都是一样，陷进去的过程也是很久，这不是说一句NO，就能戒掉了，这是持久战。

可以学习走向光明，戒色七部曲，持咒念佛。加油