大家都好厉害，都戒那么多天了。

挑战第7天，破戒2次
陷入连续破戒的怪圈了。前天破戒以后，没有继续落实戒色日课，导致昨天破戒。

🙏🙏

挑战第二十五天，破戒6次，昨晚熬夜，手机没放好，用了手机。晚上用手机会让你得到什么吗，到最后还不是各种病痛，精力也没了，有什么用手机的必要吗！事情不重要明天再做，可精力没了什么也做不成。不按时上床休息可耻，对得起自己吗！念头还趁机进攻了！
每天都是第一天保持完成日课！！！

持戒54天，挑战打卡第20天，第44天 46天梦遗，因是回笼觉做了个梦。改早点睡 醒了立即起

挑战第六十八天，破戒零次，最近实属多事之秋，一定要保持警惕，情绪管理和观心断念要做好，严格控遗，戒友们，加油！

4.25挑战第14天破戒0今天午睡遗了

挑战第395天;破戒7次;总YJ次数:35

挑战第13天，破戒次数：0
今天情绪反复很大，心情很低落，感觉有种被世界抛弃伤害了的。另修正了十多天了，也有些蠢蠢欲动的，走在外面，眼神也会看向不该看的地方，自我都感觉不对。太难了，马上到五一了，又得面对一个人好多天独处，真不知道自己能不能抗住的。
共同加油！

挑战第三十六天，破戒零次，遗精俩次。
今日总结：最近心魔都没怎么进攻，可能想让我放松警惕吧，这段时间一定要小心啊！不能被心魔打败，警惕！

98天，0破

93天打卡

104天，0破

挑战第一天，破戒0次 今日心得：没有赖床玩手机，念诵了一遍楞严咒，靠楞严咒的加持顶住了两波欲望的进攻。

今日打卡
戒色第70天，两次破戒。
生活中的琐事往往是很磨人心性的，像我这种常年在外出差的人，最期盼的就是回家，吃一点家里的味道。
刚刚收到电话，又要出门去，都是随时待命的状态，忙碌中得闲，得忙碌起来了。
加油，戒色人，加油同行人。